老年右手手腕疼可能由腱鞘炎、關節(jié)炎、腕管綜合征、骨質疏松、外傷等因素引起，需采取針對性康復措施。

1. 腱鞘炎：這是常見病因，多因手腕頻繁活動所致。康復時，要減少手腕活動，可進行熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。還可在專業(yè)人員指導下做手腕伸展和握拳練習，增強手腕肌肉力量。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、萘普生凝膠等減輕炎癥和疼痛。

2. 關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等都可能累及手腕關節(jié)?；颊邞⒁馐滞蟊Ｅ?，避免受寒。可采用物理治療，如紅外線照射、超聲波治療等，改善關節(jié)功能。藥物上，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖、塞來昔布等，保護關節(jié)軟骨、減輕炎癥。

3. 腕管綜合征：主要是正中神經(jīng)在腕管內受壓引起?？祻蜁r，要避免長時間手腕彎曲或伸展的姿勢?？膳宕魇滞笾Ь撸潭ㄊ滞笪恢?，減輕神經(jīng)壓力。也可進行按摩，放松手腕肌肉。藥物可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、地塞米松等，營養(yǎng)神經(jīng)、減輕水腫。

4. 骨質疏松：老年人骨密度下降，易引發(fā)骨質疏松，導致手腕疼痛。應多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋等。適當進行戶外活動，增加日照時間，促進鈣的吸收。藥物可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、阿侖膦酸鈉等，補充鈣質、增強骨密度。

5. 外傷：如手腕扭傷、骨折等。在受傷早期，應進行冷敷，減少出血和腫脹。后期可進行熱敷和康復訓練，如手腕旋轉、屈伸等動作，促進恢復。若有骨折，需根據(jù)情況進行固定和復位。藥物可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等，活血化瘀、消腫止痛。

老年右手手腕疼的原因多樣，康復方法也各有不同。需根據(jù)具體病因，采取綜合康復措施，包括休息、物理治療、藥物治療等。同時，要注意手腕的日常保養(yǎng)，避免過度勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。