8mm腎結石是否嚴重需綜合多方面判斷，與結石位置、是否梗阻、有無感染、腎功能狀況、患者癥狀等有關。應對方法包括大量飲水、藥物治療、運動輔助、定期復查、必要時手術干預等。

1. 結石位置：若結石位于腎盂或腎盞出口，易造成梗阻，影響尿液排出，相對嚴重；若處于腎盞深部，未引起梗阻，可能癥狀較輕。

2. 是否梗阻：結石導致尿路梗阻時，會使腎臟內(nèi)壓力升高，引起腎積水，損害腎功能，病情較為嚴重；未梗阻時，對腎功能影響較小。

3. 有無感染：結石合并感染時，可引發(fā)腎盂腎炎等，出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀，嚴重時可導致感染性休克；無感染情況時，病情相對可控。

4. 腎功能狀況：若結石長期存在，影響腎功能，導致腎功能減退，情況嚴重；腎功能正常時，病情相對不那么危急。

5. 患者癥狀：患者有劇烈腰痛、血尿、惡心嘔吐等癥狀，說明結石活動或梗阻明顯；無癥狀的結石，可先觀察。

6. 大量飲水：每日飲水2000 - 3000毫升，可增加尿量，促進小結石排出，還能稀釋尿液，減少晶體沉積。

7. 藥物治療：可使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物，促進結石排出；疼痛時，可用雙氯芬酸鈉、吲哚美辛等緩解疼痛。用藥需遵醫(yī)囑。

8. 運動輔助：適當進行跳繩、跑步、上下樓梯等運動，可借助重力作用，幫助結石移動排出。

9. 定期復查：每3 - 6個月復查腎臟超聲、CT等，觀察結石大小、位置變化及腎功能情況。

10. 手術干預：若結石無法自行排出，或引起嚴重梗阻、感染等，可考慮體外沖擊波碎石術、經(jīng)皮腎鏡取石術、輸尿管軟鏡碎石取石術等。

8mm腎結石的嚴重程度受多種因素影響，需綜合評估。應對時，可先嘗試保守治療，如大量飲水、藥物治療、運動輔助等，并定期復查。若保守治療效果不佳或病情嚴重，應及時采取手術干預。出現(xiàn)腎結石應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。