中醫(yī)將人體體質(zhì)分為多種類型，不同體質(zhì)發(fā)燒不退燒的調(diào)養(yǎng)方法有所不同，包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等體質(zhì)類型，可通過飲食、中藥、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

1. 平和質(zhì)：此體質(zhì)人群相對健康，但發(fā)燒不退燒時，飲食上可適當(dāng)食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜湯等，避免食用辛辣油膩食物加重腸胃負(fù)擔(dān)。中藥方面，可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液、清熱解毒口服液等，有清熱解毒的功效，幫助緩解發(fā)熱癥狀。生活中要**充足睡眠，利于身體恢復(fù)。

2. 氣虛質(zhì)：這類體質(zhì)者常表現(xiàn)為氣短乏力。發(fā)燒不退燒時，飲食可多吃具有補氣作用的食物，如山藥、黃芪燉雞等。中藥可選擇玉屏風(fēng)散、補中益氣丸、參苓白術(shù)散等，能增強機體抵抗力。同時，要注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運動，如八段錦。

3. 陰虛質(zhì)：陰虛質(zhì)人群易出現(xiàn)五心煩熱等癥狀。發(fā)燒不退燒時，飲食上可多吃滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳、雪梨等。中藥可選用知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等，以滋陰清熱。平時要保持室內(nèi)濕度適宜，避免熬夜。

4. 陽虛質(zhì)：陽虛質(zhì)者常畏寒怕冷。發(fā)燒不退燒時，飲食可適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓等。中藥可選用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等，幫助溫陽散寒。注意保暖，避免受寒。

5. 濕熱質(zhì)：此類體質(zhì)者發(fā)燒不退燒時，飲食要清淡，多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜、薏米等。中藥可選用甘露消毒丹、三仁湯、葛根芩連湯等，有清熱化濕的作用。要注意保持皮膚清潔，避免居住在潮濕環(huán)境中。

不同中醫(yī)體質(zhì)在發(fā)燒不退燒時的調(diào)養(yǎng)方法各有特點，需根據(jù)自身體質(zhì)類型選擇合適的調(diào)養(yǎng)方式。飲食、中藥和生活習(xí)慣的調(diào)整都很重要，但如果發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，且使用中藥時需遵醫(yī)囑。