結(jié)石疼痛難忍時，可通過熱敷、服用藥物、大量飲水、適度運動、調(diào)節(jié)呼吸等方法快速緩解，此外，及時就醫(yī)也是重要的處理方式。

1. 熱敷：熱敷有助于促進血液循環(huán)，緩解結(jié)石引發(fā)的疼痛和痙攣。可使用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，但要注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。熱敷能夠使局部血管擴張，減輕肌肉緊張，從而在一定程度上緩解疼痛。

2. 服用藥物：可以遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、吲哚美辛等，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能有效緩解結(jié)石導(dǎo)致的疼痛。此外，還可使用解痙藥物，如山莨菪堿、顛茄片等，解除輸尿管痙攣，減輕疼痛癥狀。

3. 大量飲水：大量飲水可增加尿量，促進結(jié)石的排出。尿液的沖刷作用能夠減少結(jié)石對尿路黏膜的刺激，緩解疼痛。建議每天飲水量在2000 - 3000毫升，可分多次飲用。

4. 適度運動：適度的運動有助于結(jié)石的移動和排出。對于較小的結(jié)石，可選擇跳繩、跑步、上下樓梯等運動方式。運動過程中，結(jié)石可能會在重力和尿液沖刷的作用下向下移動，從而減輕梗阻，緩解疼痛。但要注意避免過度勞累。

5. 調(diào)節(jié)呼吸：當(dāng)結(jié)石疼痛發(fā)作時，可嘗試深呼吸和放松技巧。緩慢地吸氣和呼氣，能夠幫助放松身體和精神，減輕疼痛感。通過調(diào)節(jié)呼吸，可使身體進入放松狀態(tài)，緩解因疼痛引起的緊張情緒。

6. 及時就醫(yī)：如果上述方法無法有效緩解疼痛，或者疼痛持續(xù)加重、伴有血尿、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)結(jié)石的大小、位置、患者的具體情況等，采取相應(yīng)的治療措施，如體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等。

結(jié)石疼痛會給患者帶來極大的痛苦，在疼痛發(fā)作時，可先嘗試熱敷、服藥、飲水、運動、調(diào)節(jié)呼吸等方法來緩解。但這些方法只是暫時的緩解措施，若疼痛不能緩解或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，必須及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療，以避免病情延誤。