感受過(guò)睡醒手腫脹的無(wú)奈,一起找辦法!
睡醒手腫脹可能由多種因素引起,如睡姿不良、睡前飲水過(guò)多、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病、上肢靜脈血栓形成等。
1. 睡姿不良:睡眠時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂,會(huì)影響手部的血液循環(huán),導(dǎo)致血液回流不暢,從而引起手部腫脹。一般調(diào)整睡姿后,適當(dāng)活動(dòng)手臂,腫脹會(huì)逐漸緩解。
2. 睡前飲水過(guò)多:在睡前大量飲水,夜間身體代謝減緩,水分不能及時(shí)排出體外,就可能會(huì)積聚在手部等疏松組織處,造成手部腫脹。建議睡前適量控制飲水量,避免大量飲水。
3. 關(guān)節(jié)炎:常見(jiàn)的如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,會(huì)侵犯關(guān)節(jié)滑膜,導(dǎo)致滑膜炎癥,引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等癥狀,睡醒時(shí)癥狀可能會(huì)加重。骨關(guān)節(jié)炎則是由于關(guān)節(jié)軟骨退變、磨損等原因引起,也會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)腫脹。治療方面,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等藥物控制病情;骨關(guān)節(jié)炎可使用硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等藥物營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。用藥需遵醫(yī)囑。
4. 腎臟疾病:如腎小球腎炎、腎病綜合征等。腎臟疾病會(huì)導(dǎo)致腎臟的濾過(guò)功能受損,使體內(nèi)的水分和鈉鹽不能正常排出,從而引起水腫,手部也可能出現(xiàn)腫脹?;颊呖赡苓€伴有蛋白尿、血尿、高血壓等癥狀。治療需要針對(duì)具體的腎臟疾病進(jìn)行,可能會(huì)使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物,如潑尼松、環(huán)磷酰胺、他克莫司等,具體用藥應(yīng)遵循醫(yī)囑。
5. 上肢靜脈血栓形成:上肢靜脈內(nèi)形成血栓,會(huì)阻礙血液回流,導(dǎo)致手部腫脹,還可能伴有疼痛、皮膚溫度升高等癥狀。治療上可使用抗凝藥物,如華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯等,以防止血栓進(jìn)一步擴(kuò)大,促進(jìn)血栓溶解。但用藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
睡醒手腫脹可能是由多種原因引起的,輕微的情況可能通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣得到改善,但如果腫脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確病因,并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),使用藥物治療時(shí)一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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