與安眠藥對(duì)比，天麻素片能否長(zhǎng)期吃助眠需從成分特性、作用機(jī)制、副作用、成癮性、適用人群等方面考量。

1. 成分特性：天麻素片主要成分是天麻素，它是從天麻中提取的有效成分。天麻是一種傳統(tǒng)中藥材，相對(duì)來(lái)說(shuō)天然性較高。而安眠藥有多種類型，如苯二氮?類的地西泮、艾司唑侖，非苯二氮?類的佐匹克隆、右佐匹克隆等，多為化學(xué)合成藥物。

2. 作用機(jī)制：天麻素片能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善大腦的血液供應(yīng)，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜、安眠和鎮(zhèn)痛等作用，從整體上調(diào)節(jié)身體機(jī)能來(lái)助眠。安眠藥主要作用于大腦的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)，通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性來(lái)誘導(dǎo)睡眠，起效相對(duì)較快。

3. 副作用：天麻素片副作用相對(duì)較少，少數(shù)人可能出現(xiàn)口鼻干燥、頭昏、上腹部不適等癥狀，一般較輕微且可自行緩解。安眠藥可能會(huì)有宿醉現(xiàn)象，如次日頭暈、乏力、困倦等，長(zhǎng)期使用還可能影響認(rèn)知功能，導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等。

4. 成癮性：天麻素片一般不具有成癮性，長(zhǎng)期服用后突然停藥通常不會(huì)出現(xiàn)明顯的戒斷癥狀。而部分安眠藥，尤其是苯二氮?類藥物，長(zhǎng)期使用可能會(huì)產(chǎn)生藥物依賴，停藥后可能出現(xiàn)反跳性失眠、焦慮、煩躁等戒斷反應(yīng)。

5. 適用人群：天麻素片適用于多種原因引起的失眠，尤其是因神經(jīng)衰弱、血管神經(jīng)性頭痛等導(dǎo)致的睡眠障礙，對(duì)于一些癥狀較輕、不適合使用強(qiáng)力安眠藥的人群較為合適。安眠藥主要用于嚴(yán)重失眠患者，能快速改善睡眠狀況，但對(duì)于一些有基礎(chǔ)疾病，如肝腎功能不全、呼吸功能障礙等的患者使用時(shí)需要謹(jǐn)慎。

綜上所述，與安眠藥相比，天麻素片由于成分天然、副作用小、無(wú)成癮性等特點(diǎn)，在一定程度上更適合長(zhǎng)期服用助眠。但具體是否能長(zhǎng)期服用，還需根據(jù)個(gè)人的身體狀況、失眠原因等因素綜合判斷。無(wú)論選擇哪種藥物助眠，都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保用藥安全有效。