突然長雞皮膚的原因有遺傳因素、維生素缺乏、皮膚干燥、內分泌失調、代謝障礙等。

1. 遺傳因素：雞皮膚具有一定的遺傳傾向，如果家族中有雞皮膚患者，那么后代突然出現雞皮膚的概率會相對較高。這是由于遺傳基因決定了皮膚的某些特質，使得皮膚更容易出現毛囊角化異常的情況。

2. 維生素缺乏：當身體缺乏維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)素時，可能會影響皮膚的正常代謝和功能。維生素A對維持皮膚的正常角化過程起著重要作用，缺乏它會導致皮膚干燥、粗糙，增加雞皮膚出現的可能性。

3. 皮膚干燥：皮膚長時間處于干燥狀態(tài)，會使皮膚的屏障功能受損。干燥的環(huán)境、過度清潔皮膚等都可能導致皮膚水分流失過快，使得毛囊周圍的皮膚角質層增厚，從而形成雞皮膚。

4. 內分泌失調：內分泌系統的紊亂會影響皮膚的新陳代謝。例如，雄激素水平升高可能會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，同時也會影響毛囊的正常角化，導致毛囊口堵塞，進而引發(fā)雞皮膚。

5. 代謝障礙：身體的代謝功能出現問題，如甲狀腺功能減退等疾病，會使身體的新陳代謝速度減慢，導致皮膚的角質層更新周期延長，角質層堆積在毛囊口，形成類似雞皮膚的癥狀。

突然長雞皮膚可能是由多種因素共同作用導致的。了解這些形成原因，有助于采取針對性的預防和治療措施。如果雞皮膚癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生的指導下進行治療，可使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等藥物，但需遵醫(yī)囑。