兒童感冒全身發(fā)冷,家長必知的護(hù)理方法
兒童感冒全身發(fā)冷時,家長可通過監(jiān)測體溫、增添衣物、補(bǔ)充水分、合理用藥、調(diào)整飲食等方法進(jìn)行護(hù)理。
1. 監(jiān)測體溫:兒童感冒全身發(fā)冷通常是體溫上升期的表現(xiàn),此時要密切監(jiān)測體溫變化,建議每隔15 - 30分鐘測量一次體溫??墒褂皿w溫計(jì)測量腋下、口腔或直腸溫度,了解體溫的上升情況,以便及時采取相應(yīng)措施。
2. 增添衣物:當(dāng)兒童全身發(fā)冷時,說明身體感覺寒冷,需要適當(dāng)增添衣物或蓋上毛毯,做好保暖工作。但要注意避免過度包裹,以免影響散熱,待體溫穩(wěn)定后再根據(jù)情況調(diào)整衣物。
3. 補(bǔ)充水分:感冒期間兒童身體水分流失較多,全身發(fā)冷時也不例外。多給兒童喝溫開水,不僅可以補(bǔ)充水分,還能促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素。也可以適當(dāng)喝一些鮮榨果汁,但要避免喝含糖量過高的飲料。
4. 合理用藥:如果體溫超過38.5℃,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥,如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能起到解熱鎮(zhèn)痛的作用,緩解兒童不適癥狀。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥,不可自行增減藥量。
5. 調(diào)整飲食:提供清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物,如米粥、面條、雞蛋羹等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時,**食物的多樣性,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),有助于提高兒童的免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。
6. 保持環(huán)境適宜:保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風(fēng),但要注意避免兒童直接吹風(fēng)。室內(nèi)溫度宜保持在22 - 24℃,濕度在50% - 60%,這樣的環(huán)境有利于兒童休息和恢復(fù)。
7. 觀察精神狀態(tài):除了關(guān)注體溫,還要密切觀察兒童的精神狀態(tài)、面色、呼吸等情況。如果兒童出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、抽搐等異常表現(xiàn),應(yīng)立即送往正規(guī)醫(yī)院就診。
兒童感冒全身發(fā)冷時,家長要保持冷靜,按照上述護(hù)理方法進(jìn)行處理。通過監(jiān)測體溫、增添衣物、補(bǔ)充水分、合理用藥、調(diào)整飲食等措施,幫助兒童緩解不適癥狀,促進(jìn)身體恢復(fù)。若兒童癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重情況,需及時就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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