膽結石疼痛可通過調整飲食、藥物治療、運動鍛煉、穴位按摩、手術治療等方法緩解。

1. 調整飲食：膽結石患者飲食需規(guī)律，定時定量進食，避免暴飲暴食。減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動物內臟等，以防刺激膽囊收縮引發(fā)疼痛。可多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于膽汁排泄，減輕膽囊負擔。

2. 藥物治療：可使用消炎利膽類藥物，如消炎利膽片、膽寧片、膽康膠囊等，促進膽汁排出，減輕膽囊炎癥，緩解疼痛。若疼痛較嚴重，可遵醫(yī)囑使用解痙止痛藥物，如山莨菪堿、顛茄片等。

3. 運動鍛煉：適當運動能增強體質，促進血液循環(huán)，有助于膽汁正常排泄。患者可選擇散步、慢跑、瑜伽等運動方式，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。

4. 穴位按摩：按摩一些特定穴位可緩解膽結石疼痛，如膽囊穴、陽陵泉穴、丘墟穴等。用手指按壓穴位，力度適中，每次按摩10 - 15分鐘，每天可多次進行。

5. 手術治療：對于病情嚴重、頻繁發(fā)作疼痛的膽結石患者，手術治療是有效的解決方法。常見手術方式有膽囊切除術、保膽取石術等，具體手術方式需根據(jù)患者病情和身體狀況由醫(yī)生決定。

膽結石疼痛會給患者帶來不適，影響生活質量。通過調整飲食、藥物治療、運動鍛煉、穴位按摩和手術治療等方法，可在一定程度上緩解疼痛。但患者出現(xiàn)疼痛癥狀時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適治療方案。