區(qū)分早期流產(chǎn)和例假可從出血情況、身體癥狀、妊娠相關(guān)指標(biāo)這幾方面入手。出血情況包括出血量、出血時(shí)間；身體癥狀有腹痛特點(diǎn)、其他伴隨癥狀；妊娠相關(guān)指標(biāo)涉及早孕試紙檢測(cè)、血液檢查。

1. 出血情況

出血量：例假出血量通常較為規(guī)律，一般在20 - 60毫升之間，持續(xù)3 - 7天。而早期流產(chǎn)的出血量可能較多，且可能伴有血塊，出血量可能超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量。

出血時(shí)間：例假具有周期性，出血時(shí)間相對(duì)固定。早期流產(chǎn)的出血時(shí)間可能不規(guī)律，可能會(huì)比正常經(jīng)期提前或推遲，且可能出現(xiàn)點(diǎn)滴出血后突然大量出血的情況。

2. 身體癥狀

腹痛特點(diǎn)：例假時(shí)的腹痛一般是在經(jīng)期前后或經(jīng)期中出現(xiàn)，多為下腹墜脹、隱痛，程度相對(duì)較輕，可通過(guò)休息、保暖等緩解。早期流產(chǎn)的腹痛通常較為劇烈，呈陣發(fā)性，是子宮收縮試圖排出妊娠物導(dǎo)致的，疼痛位置多在下腹部中央。

其他伴隨癥狀：例假期間可能會(huì)有乳房脹痛、情緒波動(dòng)等癥狀。早期流產(chǎn)除腹痛、出血外，可能還會(huì)有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)突然減輕或消失的情況。

3. 妊娠相關(guān)指標(biāo)

早孕試紙檢測(cè)：例假時(shí)早孕試紙檢測(cè)結(jié)果為陰性。早期流產(chǎn)時(shí)，由于體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平不會(huì)立刻下降，所以早孕試紙可能仍顯示陽(yáng)性。

血液檢查：通過(guò)檢測(cè)血液中的hCG水平，例假時(shí)hCG值處于正常未孕范圍。早期流產(chǎn)時(shí)hCG值會(huì)升高，但如果是流產(chǎn)，hCG值會(huì)隨著時(shí)間推移逐漸下降。此外，還可以檢測(cè)孕酮水平，早期流產(chǎn)時(shí)孕酮水平通常較低。

區(qū)分早期流產(chǎn)和例假對(duì)于女性健康十分重要。通過(guò)觀察出血情況、身體癥狀以及進(jìn)行妊娠相關(guān)指標(biāo)檢測(cè)等方法，可以較為準(zhǔn)確地區(qū)分兩者。如果出現(xiàn)異常出血、腹痛等情況，難以自行判斷時(shí)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并采取相應(yīng)的處理措施。