孩子身上有淤血，消除方法有物理治療、藥物治療、調(diào)整飲食、密切觀察、及時(shí)就醫(yī)等。

1. 物理治療：在孩子身上出現(xiàn)淤血的24小時(shí)內(nèi)，可采用冷敷的方法。用冰袋或冷毛巾敷在淤血處，能使局部血管收縮，減少出血和腫脹。每次冷敷時(shí)間約15 - 20分鐘，每隔2 - 3小時(shí)可重復(fù)一次。24小時(shí)后，則應(yīng)改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于淤血部位，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血的吸收。熱敷溫度以孩子能耐受為宜，每次熱敷時(shí)間約20 - 30分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。此外，輕柔的按摩也有助于淤血消散，但要注意按摩力度要適中，避免加重?fù)p傷。

2. 藥物治療：可使用一些具有活血化瘀功效的藥物。如云南白藥氣霧劑，能活血散瘀、消腫止痛；三七片，可散瘀止血、消腫定痛；活血止痛膠囊，有活血散瘀、消腫止痛的作用。不過(guò)，使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑。

3. 調(diào)整飲食：在孩子身上有淤血期間，可適當(dāng)調(diào)整飲食。多讓孩子攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，維生素C能增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)淤血的吸收。同時(shí)，**蛋白質(zhì)的攝入，像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，有助于身體恢復(fù)。

4. 密切觀察：家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子淤血部位的變化，包括淤血范圍是否擴(kuò)大、顏色是否改變、孩子是否有疼痛加劇等情況。還要留意孩子是否有其他異常表現(xiàn)，如發(fā)熱、精神萎靡、鼻出血等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的其他問(wèn)題。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果孩子身上的淤血是由于嚴(yán)重外傷導(dǎo)致，或者淤血長(zhǎng)時(shí)間不消退、**出現(xiàn)，又或者伴有其他嚴(yán)重癥狀，如關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、頭痛、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。

孩子身上出現(xiàn)淤血，家長(zhǎng)不必過(guò)于驚慌，可先采用物理治療和調(diào)整飲食的方法促進(jìn)淤血消除。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物。但在處理過(guò)程中要密切觀察孩子的情況，一旦出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保孩子的健康。