老年人群股骨頭問題有效醫(yī)治方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。

1. 保守治療：適用于癥狀較輕的患者。減少患側(cè)髖關(guān)節(jié)的負重，避免長時間站立、行走或劇烈運動，可借助拐杖、助行器等輔助器械，減輕股骨頭的壓力，延緩病情發(fā)展。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可減輕炎癥和疼痛癥狀；改善循環(huán)藥物如前列地爾、丹參注射液、低分子右旋糖酐等，能促進股骨頭的血液循環(huán)；鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等，可補充鈣質(zhì)，增強骨密度，對骨質(zhì)疏松引起的股骨頭問題有一定幫助。需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：體外沖擊波治療可促進局部血液循環(huán)，刺激血管再生，緩解疼痛；高壓氧治療能提高血氧分壓，增加血氧含量，改善股骨頭的缺氧狀態(tài)；磁療可調(diào)節(jié)人體生物磁場，促進新陳代謝，減輕疼痛和腫脹。

4. 手術(shù)治療：對于病情嚴重、保守治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療。髓芯減壓術(shù)可降低股骨頭內(nèi)壓力，促進血管再生；帶血管蒂骨移植術(shù)能為股骨頭提供新的血液供應(yīng)；人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于股骨頭嚴重塌陷、關(guān)節(jié)功能嚴重受損的患者，可有效恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。

5. 康復(fù)訓(xùn)練：在治療期間和治療后，康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要。早期可進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)屈伸活動等，防止肌肉萎縮；病情穩(wěn)定后，可逐漸增加髖關(guān)節(jié)的屈伸、外展、內(nèi)收等活動，提高關(guān)節(jié)活動度；后期可進行散步、游泳等有氧運動，增強髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進，避免過度勞累。

老年人群股骨頭問題的醫(yī)治需要綜合考慮患者的病情、身體狀況等因素，選擇合適的治療方法。保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練相互配合，能有效緩解癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，提高患者的生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。