老年人腹瀉時(shí)，蘋(píng)果、香蕉、石榴、桃子、橙子等水果有助于康復(fù)。

1. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維。在腹瀉時(shí)，果膠能吸收腸道內(nèi)的水分，使糞便變得更成型，從而起到緩解腹瀉的作用。而且蘋(píng)果中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充老年人因腹瀉而流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。

2. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，老年人腹瀉容易導(dǎo)致鉀離子大量丟失，補(bǔ)充香蕉可以幫助維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。此外，香蕉中的膳食纖維也有助于調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)腸道正常蠕動(dòng)，對(duì)改善腹瀉癥狀有一定幫助。

3. 石榴：石榴具有收斂止瀉的功效。其果肉中含有多種生物活性成分，如鞣酸等，這些成分可以使腸黏膜收縮，減少腸道分泌物，從而減輕腹瀉癥狀。同時(shí)，石榴還能為老年人提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。

4. 桃子：桃子性溫，含有多種維生素和果酸。它具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉有一定的調(diào)理作用。而且桃子中的果膠也能在一定程度上吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，改善腸道環(huán)境。

5. 橙子：橙子富含維生素C等抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)老年人的免疫力。同時(shí)，橙子中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)，維持腸道微生態(tài)平衡，有助于緩解腹瀉癥狀，促進(jìn)腸道功能的恢復(fù)。

需要注意的是，雖然這些水果對(duì)腹瀉康復(fù)有幫助，但食用時(shí)也要適量。如果老年人腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，必要時(shí)可能需要使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、黃連素等藥物。用藥需遵醫(yī)囑。

老年人腹瀉時(shí)，適當(dāng)食用蘋(píng)果、香蕉、石榴、桃子、橙子等水果，能在一定程度上輔助康復(fù)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)腸道功能。但水果不能替代藥物治療，若腹瀉情況嚴(yán)重，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。