環(huán)境因素影響注意力，噪音、光線、溫度、空氣質(zhì)量、空間布局等是常見(jiàn)影響因素。

1. 噪音：噪音是影響注意力的常見(jiàn)環(huán)境因素。持續(xù)嘈雜聲音，如交通噪音、施工噪音，會(huì)干擾大腦信息處理，分散注意力。人在噪音環(huán)境中，需花費(fèi)更多精力過(guò)濾無(wú)關(guān)聲音，集中注意力于當(dāng)前任務(wù)，易導(dǎo)致疲勞和注意力難以集中。

2. 光線：光線對(duì)注意力也有顯著影響。過(guò)強(qiáng)光線刺眼，使人不適，難以專注；過(guò)暗光線，眼睛需更努力看清事物，易疲勞，進(jìn)而影響注意力。適宜光線能營(yíng)造舒適環(huán)境，提高注意力。

3. 溫度：環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低都不利于集中注意力。高溫使人煩躁不安，身體易疲勞，影響思維敏捷度；低溫讓人身體發(fā)冷，注意力分散。保持適宜溫度，身體舒適，注意力更易集中。

4. 空氣質(zhì)量：空氣質(zhì)量差，如二氧化碳濃度高、存在有害氣體等，會(huì)影響大腦供氧量。大腦缺氧會(huì)使人頭暈、困倦，降低注意力和工作效率。新鮮空氣能為大腦提供充足氧氣，保持清醒和專注。

5. 空間布局：雜亂無(wú)章的空間布局會(huì)讓人感到壓抑和混亂，分散注意力。整潔、有序的空間能讓人心情愉悅，更易集中精力完成任務(wù)。合理的空間規(guī)劃，如設(shè)置專門工作區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)，有助于提高注意力。

環(huán)境因素對(duì)注意力影響大，噪音、光線、溫度、空氣質(zhì)量、空間布局等方面都會(huì)干擾注意力集中。為提高注意力，需做好防護(hù)措施，如使用隔音設(shè)備、調(diào)節(jié)光線亮度、控制室內(nèi)溫度、保持空氣流通、整理空間等。若注意力問(wèn)題嚴(yán)重影響生活，建議到神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善。