成人濕疹是常見皮膚病，不具傳染性。應(yīng)對成人濕疹，可從避免刺激、保持皮膚濕潤、合理飲食、規(guī)律作息、正確用藥等方面著手。

1. 避免刺激：成人濕疹患者皮膚較為敏感，要盡量避免接觸刺激性物質(zhì)，如洗潔精、洗衣粉、酒精等。同時，減少搔抓和摩擦皮膚，防止皮膚破損引發(fā)感染，加重病情。

2. 保持皮膚濕潤：干燥的皮膚會加重濕疹癥狀，因此需保持皮膚濕潤?？墒褂脺睾汀o刺激的保濕霜，在洗澡后三分鐘內(nèi)涂抹，以鎖住皮膚水分。常見的保濕成分有凡士林、甘油、尿素等。

3. 合理飲食：飲食對濕疹的恢復(fù)有一定影響?；颊邞?yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。可多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

4. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。充足的睡眠有助于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，對濕疹的治療有積極作用。

5. 正確用藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物治療。常用的治療濕疹的藥物有糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等；鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等；抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。使用藥物時需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

成人濕疹雖不傳染，但會給患者帶來不適。通過避免刺激、保持皮膚濕潤、合理飲食、規(guī)律作息和正確用藥等方法，能有效應(yīng)對成人濕疹。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。