孩子嘴角爛，醫(yī)學上稱為口角炎，補充維生素B族、維生素C、鋅這3種營養(yǎng)素可助力改善。維生素B族能維持皮膚黏膜健康，維生素C可增強免疫力、促進傷口愈合，鋅有助于維持上皮細胞正常功能。

1. 維生素B族：維生素B族包含多種維生素，如維生素B2、B6、B12等。維生素B2參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝，缺乏時會影響皮膚黏膜的完整性，導(dǎo)致口角炎。維生素B6在蛋白質(zhì)代謝中起重要作用，缺乏可能引起皮膚炎癥。維生素B12對神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能至關(guān)重要，也與皮膚健康相關(guān)。富含維生素B族的食物有谷類、豆類、肉類、蛋類、奶類等。藥物方面，有復(fù)合維生素B片、維生素B2片、維生素B6片等可補充，但需遵醫(yī)囑。

2. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強孩子的免疫力，幫助身體抵抗感染。同時，它能促進膠原蛋白的合成，對于嘴角破損處的愈合有積極作用。柑橘類水果、草莓、獼猴桃、青椒、西蘭花等都是維生素C的良好來源。藥物可選擇維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等，使用時要遵醫(yī)囑。

3. 鋅：鋅是人體必需的微量元素之一，參與多種酶的合成和激活，對維持上皮細胞的正常功能和結(jié)構(gòu)完整性有重要意義。當孩子體內(nèi)鋅缺乏時，可能會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚損害等問題，包括嘴角爛。含鋅豐富的食物有瘦肉、魚類、貝類、堅果等。藥物有葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等，使用需遵醫(yī)囑。

4. 飲食搭配：在給孩子補充這些營養(yǎng)素時，要注意飲食的合理搭配。**食物的多樣性，讓孩子攝入全面的營養(yǎng)。例如，可以將富含不同營養(yǎng)素的食物搭配在一起制作成營養(yǎng)餐，提高孩子的食欲。

5. 就醫(yī)檢查：如果孩子嘴角爛的情況持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、食欲不振、精神萎靡等，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以確定是否存在其他潛在疾病，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

孩子嘴角爛會影響進食和生活，補充維生素B族、維生素C和鋅這3種營養(yǎng)素，能在一定程度上改善癥狀。但要注意通過合理飲食均衡攝入，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物補充。若癥狀嚴重或持續(xù)不愈，需及時就醫(yī)。