兒童發(fā)熱頭疼時，家長需關注體溫監(jiān)測、補充水分、合理飲食、**休息、用藥護理等要點。

1. 體溫監(jiān)測：定時測量兒童體溫，了解發(fā)熱程度和變化趨勢。可使用體溫計在腋下、口腔或直腸等部位測量。一般建議每 2 - 4 小時測量一次，若體溫波動較大或處于高熱狀態(tài)，應增加測量次數。通過準確的體溫監(jiān)測，能為后續(xù)的護理和治療提供依據。

2. 補充水分：發(fā)熱會使兒童身體水分散失增加，容易導致脫水。因此，要鼓勵兒童多喝水，也可適當飲用果汁、口服補液鹽等。充足的水分攝入有助于加快新陳代謝，促進體內毒素排出，還能防止因脫水引起的電解質紊亂。

3. 合理飲食：發(fā)熱頭疼期間，兒童的消化功能可能會受到一定影響。此時應給予清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。同時，要**食物的營養(yǎng)均衡，可適當增加富含維生素和蛋白質的食物攝入，如水果、雞蛋等，以增強兒童的抵抗力。

4. **休息：讓兒童盡量多休息，創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境。充足的睡眠有助于身體恢復，緩解頭疼癥狀。減少不必要的活動和刺激，避免兒童過度勞累。

5. 用藥護理：當兒童體溫超過 38.5℃或頭疼癥狀嚴重時，可在醫(yī)生指導下使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要嚴格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。用藥后要密切觀察兒童的反應，如體溫是否下降、癥狀是否緩解等。若用藥后癥狀無改善或出現其他異常情況，應及時就醫(yī)。

6. 物理降溫：在體溫不是過高時，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷在兒童額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次；也可用溫水擦拭兒童的頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。但要注意避免使用酒精擦拭，以免引起兒童不適。

7. 觀察病情：密切觀察兒童的精神狀態(tài)、面色、呼吸等情況。若兒童出現精神萎靡、抽搐、呼吸急促等癥狀，可能是病情加重的表現，應立即送往醫(yī)院就診。

兒童發(fā)熱頭疼時，家長要做好全面的護理工作。通過體溫監(jiān)測、補充水分、合理飲食、**休息、用藥護理、物理降溫以及密切觀察病情等措施，幫助兒童緩解癥狀，促進身體恢復。若情況持續(xù)不改善或出現異常，務必及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診。