我與強(qiáng)直性脊柱炎抗?fàn)幍娜兆?,這些經(jīng)驗(yàn)分享給你
強(qiáng)直性脊柱炎是慢性炎癥疾病,主要累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)???fàn)幋瞬⌒枇私獍Y狀表現(xiàn)、掌握治療藥物、重視日常護(hù)理、做好運(yùn)動(dòng)康復(fù)、定期進(jìn)行復(fù)查等。
1. 癥狀表現(xiàn):強(qiáng)直性脊柱炎早期癥狀多為下腰部或臀部疼痛、僵硬,夜間或晨起時(shí)明顯,活動(dòng)后可緩解。隨著病情進(jìn)展,疼痛和僵硬會(huì)逐漸向上蔓延至胸椎、頸椎,導(dǎo)致脊柱活動(dòng)受限,甚至出現(xiàn)脊柱畸形。部分患者還可能出現(xiàn)眼部、心血管、肺部等關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。
2. 治療藥物:治療強(qiáng)直性脊柱炎的藥物主要有非甾體抗炎藥,如雙氯芬酸、布洛芬、萘普生等,可緩解疼痛和僵硬癥狀;改善病情抗風(fēng)濕藥,如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等,能延緩病情進(jìn)展;生物制劑,如腫瘤壞死因子拮抗劑、白細(xì)胞介素 - 17 拮抗劑等,具有起效快、療效好的特點(diǎn)。使用藥物治療時(shí)需遵醫(yī)囑。
3. 日常護(hù)理:患者在日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì),站立時(shí)應(yīng)挺胸、收腹、雙眼平視,坐位時(shí)應(yīng)保持胸部直立,睡眠時(shí)應(yīng)選擇硬板床,避免使用高枕。同時(shí),要注意保暖,避免受寒、受潮。
4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者非常重要??梢赃x擇游泳、瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng)方式,這些運(yùn)動(dòng)有助于保持脊柱的靈活性和肌肉力量。但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重病情。
5. 定期復(fù)查:定期復(fù)查可以及時(shí)了解病情的變化和治療效果,以便調(diào)整治療方案。患者一般需要定期檢查血常規(guī)、血沉、C 反應(yīng)蛋白、肝腎功能等指標(biāo),以及進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)和脊柱的影像學(xué)檢查。
與強(qiáng)直性脊柱炎抗?fàn)幨且粋€(gè)長(zhǎng)期的過程,患者需要全面了解疾病,積極配合治療。通過掌握癥狀表現(xiàn)、合理使用治療藥物、做好日常護(hù)理、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)康復(fù)以及定期復(fù)查等多方面的努力,可以有效控制病情,提高生活質(zhì)量,延緩疾病進(jìn)展,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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