胃突然絞痛會給人帶來較大痛苦，可通過腹部保暖、調(diào)整姿勢、藥物治療、放松心情、飲用溫水等方法快速緩解。

1. 腹部保暖：胃突然絞痛可能是腹部著涼、胃部痙攣所致。用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，減輕疼痛。

2. 調(diào)整姿勢：可嘗試蹲下或彎腰，將膝蓋貼近胸部，這樣能使胃部受到一定擠壓，緩解絞痛。也可平躺在床上，放松身體，讓胃部肌肉松弛。

3. 藥物治療：常用藥物有顛茄片、消旋山莨菪堿片、鋁碳酸鎂咀嚼片等。顛茄片能解除胃腸道平滑肌痙攣，緩解疼痛；消旋山莨菪堿片可使平滑肌松弛，改善胃絞痛癥狀；鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，從而緩解疼痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 放松心情：精神過度緊張會加重胃絞痛癥狀?？赏ㄟ^聽舒緩音樂、做深呼吸等方式放松心情，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，緩解胃部不適。

5. 飲用溫水：適量飲用溫水能溫暖胃部，稀釋胃酸，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，減輕絞痛。但要注意水溫不宜過燙，以免損傷胃黏膜。

胃突然絞痛會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可采用腹部保暖、調(diào)整姿勢、藥物治療、放松心情、飲用溫水等方法快速緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。