宣傳小孩起水痘飲食禁忌很重要，主要涉及避免食用辛辣食物、油膩食物、熱性食物、海鮮類食物、高糖食物等方面。

1. 辛辣食物：辛辣食物具有較強的刺激性，小孩起水痘時，身體抵抗力下降，皮膚也較為敏感。食用辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，會刺激口腔、咽喉及胃腸道黏膜，加重水痘引起的不適癥狀，還可能導致皮膚瘙癢加劇，影響水痘的恢復(fù)。

2. 油膩食物：油膩食物不易消化，小孩起水痘期間，腸胃功能減弱。像油炸食品、肥肉等，食用后會增加腸胃負擔，可能引起消化不良、腹脹、腹瀉等問題，不利于身體對營養(yǎng)的吸收，從而影響病情的好轉(zhuǎn)。

3. 熱性食物：熱性食物容易助火生熱，使體內(nèi)熱毒更盛。例如羊肉、桂圓、荔枝等，小孩起水痘時食用，會加重發(fā)熱、口干、咽痛等癥狀，延長病程。

4. 海鮮類食物：海鮮類食物大多屬于發(fā)物，容易引起過敏反應(yīng)。小孩起水痘時，皮膚處于敏感狀態(tài)，食用海鮮如蝦、蟹、貝類等，可能會導致皮疹增多、瘙癢加重，甚至引發(fā)其他過敏癥狀，不利于水痘的康復(fù)。

5. 高糖食物：高糖食物會使血糖升高，降低白細胞的殺菌能力，削弱身體的抵抗力。糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品，小孩食用后會影響身體的正常代謝，不利于水痘病情的控制。

綜上所述，宣傳小孩起水痘的飲食禁忌十分必要。合理的飲食能夠幫助小孩減輕不適癥狀，促進身體恢復(fù)。家長應(yīng)了解這些飲食禁忌，為起水痘的小孩提供科學、健康的飲食。若小孩水痘癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。