中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健可通過(guò)按摩穴位、針灸療法、中藥調(diào)理、耳穴壓豆、經(jīng)絡(luò)操等方式為糾正近視添助力。

1. 按摩穴位：按摩眼周的睛明穴、攢竹穴、四白穴、太陽(yáng)穴等穴位，能夠促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解眼肌疲勞。睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，按摩此穴位可改善眼部氣血運(yùn)行；攢竹穴在眉頭凹陷中，按揉它有助于減輕眼睛的酸脹感；四白穴在眶下孔凹陷處，刺激該穴位能增強(qiáng)眼部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；太陽(yáng)穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處，按摩太陽(yáng)穴可提神醒腦、緩解眼疲勞。

2. 針灸療法：針灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過(guò)針刺特定穴位來(lái)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。對(duì)于近視，常選取風(fēng)池穴、光明穴等穴位。風(fēng)池穴位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處；光明穴在小腿外側(cè)，外踝尖上5寸，腓骨前緣。針灸這些穴位可以調(diào)節(jié)眼部神經(jīng)功能，改善視力。不過(guò)針灸需由專業(yè)醫(yī)生操作，以確保安全和療效。

3. 中藥調(diào)理：一些中藥對(duì)改善近視也有幫助。比如枸杞子，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；菊花能清肝明目；熟地黃可滋陰補(bǔ)血、益精填髓。這些中藥可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配伍使用，以達(dá)到調(diào)理身體、改善眼部狀況的目的。但中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑，不能自行用藥。

4. 耳穴壓豆：耳穴與人體各臟腑組織器官存在著密切的聯(lián)系。通過(guò)在耳穴上貼壓王不留行籽等，刺激相應(yīng)的穴位，如眼、肝、腎等穴區(qū)，可調(diào)節(jié)臟腑功能，改善眼部血液循環(huán)。操作時(shí)，用鑷子將粘有王不留行籽的膠布準(zhǔn)確貼壓在所選耳穴上，輕輕按壓，以有酸麻脹感為度。

5. 經(jīng)絡(luò)操：適當(dāng)?shù)慕?jīng)絡(luò)操可以活動(dòng)全身經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通。例如八段錦中的“五勞七傷往后瞧”動(dòng)作，能使頸部、眼部等部位的經(jīng)絡(luò)得到拉伸和鍛煉，增強(qiáng)眼部的調(diào)節(jié)能力。堅(jiān)持練習(xí)經(jīng)絡(luò)操，有助于改善身體整體狀態(tài)，對(duì)糾正近視起到輔助作用。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健在糾正近視方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)按摩穴位、針灸療法、中藥調(diào)理、耳穴壓豆和經(jīng)絡(luò)操等多種方式，從不同角度調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)氣血，改善眼部的生理功能。但需要注意的是，這些方法應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得較好的效果。同時(shí)，保持良好的用眼習(xí)慣也是糾正近視的重要基礎(chǔ)。