改善室內(nèi)環(huán)境可通過通風(fēng)換氣、清潔衛(wèi)生、使用空氣凈化設(shè)備、控制室內(nèi)濕度、合理使用消毒劑等方式。

1. 通風(fēng)換氣：經(jīng)常開窗通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量簡單有效的方法。在天氣允許的情況下，每天至少開窗通風(fēng)2 - 3次，每次通風(fēng)30分鐘左右，能夠促進室內(nèi)外空氣流通，降低室內(nèi)病原體和有害氣體的濃度。

2. 清潔衛(wèi)生：定期對室內(nèi)進行全面清潔，包括地面、家具、門窗等。掃地前可先灑水，避免揚塵。同時，要經(jīng)常清洗床上用品、窗簾等織物，以減少灰塵、皮屑和過敏原的積聚。此外，還要注意清理室內(nèi)的垃圾，保持垃圾桶的清潔。

3. 使用空氣凈化設(shè)備：空氣凈化器可以過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量?？筛鶕?jù)房間面積選擇合適的空氣凈化器，并定期更換濾網(wǎng)。另外，一些具有凈化空氣功能的植物，如綠蘿、吊蘭、蘆薈等，也可以擺放在室內(nèi)，輔助改善空氣質(zhì)量。

4. 控制室內(nèi)濕度：室內(nèi)濕度過高容易滋生霉菌、細(xì)菌等微生物，過低則會使呼吸道黏膜干燥，降低人體抵抗力。一般來說，室內(nèi)濕度保持在40% - 60%較為適宜?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，使用除濕器降低濕度。

5. 合理使用消毒劑：可以定期使用消毒劑對室內(nèi)進行消毒，如含氯消毒劑、過氧乙酸等。但要注意按照正確的方法和濃度使用，避免消毒劑殘留對人體造成危害。在消毒時，要確保室內(nèi)通風(fēng)良好。

6. 減少污染源：盡量避免在室內(nèi)吸煙、燃燒蚊香等，這些行為會產(chǎn)生大量的有害氣體和顆粒物。同時，要選擇環(huán)保的裝修材料和家具，減少甲醛、苯等有害物質(zhì)的釋放。

改善室內(nèi)環(huán)境對于預(yù)防流感等呼吸道疾病至關(guān)重要。通過通風(fēng)換氣、清潔衛(wèi)生、使用空氣凈化設(shè)備、控制室內(nèi)濕度和合理使用消毒劑等措施，可以有效提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少流感等疾病的發(fā)生風(fēng)險。在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注室內(nèi)環(huán)境的改善。