男人夜尿多可能由多種原因引起，中醫(yī)有不少草藥對此有一定的調(diào)理作用，如芡實(shí)、益智仁、桑螵蛸、覆盆子、山藥等。

1. 芡實(shí)：芡實(shí)是睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁。其味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶的功效。對于因腎虛不固導(dǎo)致的夜尿多，芡實(shí)能起到益腎固精的作用，幫助改善癥狀。它可以與其他食材一起熬粥，長期食用有助于調(diào)理身體。

2. 益智仁：益智仁為姜科植物益智的干燥成熟果實(shí)。味辛，性溫，歸腎、脾經(jīng)。有暖腎固精縮尿，溫脾止瀉攝唾的功效。它能溫補(bǔ)腎陽，增強(qiáng)腎臟的氣化功能，從而減少夜尿次數(shù)。在臨床上，常與烏藥、山藥等配伍使用，以增強(qiáng)療效。

3. 桑螵蛸：桑螵蛸是螳螂科昆蟲大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘。味甘、咸，性平，歸肝、腎經(jīng)。具有固精縮尿，補(bǔ)腎助陽的功效。對于腎陽不足引起的夜尿頻多、遺尿等癥狀有很好的治療作用?？蓡为?dú)使用，也可與其他補(bǔ)腎藥物一同應(yīng)用。

4. 覆盆子：覆盆子是薔薇科植物華東覆盆子的干燥果實(shí)。味甘、酸，性溫，歸肝、腎、膀胱經(jīng)。有益腎固精縮尿，養(yǎng)肝明目的功效。它能滋補(bǔ)肝腎，固攝尿液，對于肝腎虧虛導(dǎo)致的夜尿多有一定的改善作用?？梢灾苯邮秤?，也可制成膏劑服用。

5. 山藥：山藥為薯蕷科植物薯蕷的干燥根莖。味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精的功效。山藥不僅能補(bǔ)腎，還能健脾益肺，增強(qiáng)人體的整體體質(zhì)。對于夜尿多且伴有脾胃虛弱的患者較為適宜，可通過多種烹飪方式食用，如清蒸、煲湯等。

男人夜尿多會影響睡眠質(zhì)量和生活狀態(tài)，中醫(yī)的這些草藥在調(diào)理夜尿多方面有一定的作用。但每個人的體質(zhì)和病情不同，使用草藥調(diào)理時應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。如果夜尿多的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的男科或中醫(yī)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的診斷和治療。同時，使用草藥調(diào)理時一定要遵醫(yī)囑，不可自行用藥。