職場(chǎng)人易長(zhǎng)雞皮膚，形成原因主要有遺傳因素、皮膚干燥、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期壓力等。

1. 遺傳因素：雞皮膚具有一定的遺傳傾向，如果家族中有雞皮膚患者，那么職場(chǎng)人遺傳到這種體質(zhì)的概率會(huì)增加，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)類(lèi)似雞皮疙瘩的粗糙癥狀。

2. 皮膚干燥：職場(chǎng)人長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中，空氣濕度較低，皮膚水分流失較快。而且日常可能缺乏對(duì)皮膚的保濕護(hù)理，使得皮膚角質(zhì)層缺水，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚新陳代謝異常，角質(zhì)增厚堆積，形成雞皮膚。

3. 維生素缺乏：職場(chǎng)人的飲食往往不規(guī)律，經(jīng)常吃快餐、外賣(mài)等，可能會(huì)導(dǎo)致維生素A、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。這些維生素對(duì)于維持皮膚的正常代謝和健康至關(guān)重要，缺乏它們會(huì)影響皮膚的正常功能，增加雞皮膚出現(xiàn)的幾率。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：職場(chǎng)工作壓力大、作息不規(guī)律，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。例如，雄激素分泌過(guò)多會(huì)使皮膚油脂分泌增加，同時(shí)也會(huì)影響皮膚的新陳代謝，使得毛囊口角化過(guò)度，堵塞毛孔，形成雞皮膚。

5. 長(zhǎng)期壓力：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，職場(chǎng)人長(zhǎng)期處于精神緊張、壓力過(guò)大的狀態(tài)。這會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，進(jìn)而影響皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致皮膚的抵抗力下降，容易出現(xiàn)雞皮膚等問(wèn)題。

6. 不良生活習(xí)慣：部分職場(chǎng)人有熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣。熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響皮膚的正常修復(fù)和代謝；吸煙和酗酒會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官造成損害，包括皮膚，使皮膚變得粗糙、干燥，增加雞皮膚的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

7. 清潔過(guò)度：有些職場(chǎng)人過(guò)度追求皮膚的清潔，頻繁使用清潔力過(guò)強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。這會(huì)破壞皮膚的屏障功能，導(dǎo)致皮膚水分流失加快，皮膚變得敏感，更容易出現(xiàn)雞皮膚。

針對(duì)雞皮膚的治療，可以使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等藥物，不過(guò)使用時(shí)需遵醫(yī)囑。如果癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。

職場(chǎng)人易長(zhǎng)雞皮膚是由多種因素共同作用導(dǎo)致的，包括遺傳、皮膚干燥、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期壓力等。了解這些原因后，職場(chǎng)人可以通過(guò)調(diào)整生活方式、改善飲食習(xí)慣、做好皮膚護(hù)理等措施來(lái)預(yù)防和改善雞皮膚。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。