職場人易長雞皮膚，形成原因主要有遺傳因素、皮膚干燥、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、長期壓力等。

1. 遺傳因素：雞皮膚具有一定的遺傳傾向，如果家族中有雞皮膚患者，那么職場人遺傳到這種體質的概率會增加，導致皮膚出現(xiàn)類似雞皮疙瘩的粗糙癥狀。

2. 皮膚干燥：職場人長時間處于空調(diào)環(huán)境中，空氣濕度較低，皮膚水分流失較快。而且日?？赡苋狈ζつw的保濕護理，使得皮膚角質層缺水，進而導致皮膚新陳代謝異常，角質增厚堆積，形成雞皮膚。

3. 維生素缺乏：職場人的飲食往往不規(guī)律，經(jīng)常吃快餐、外賣等，可能會導致維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)素攝入不足。這些維生素對于維持皮膚的正常代謝和健康至關重要，缺乏它們會影響皮膚的正常功能，增加雞皮膚出現(xiàn)的幾率。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：職場工作壓力大、作息不規(guī)律，容易導致內(nèi)分泌失調(diào)。例如，雄激素分泌過多會使皮膚油脂分泌增加，同時也會影響皮膚的新陳代謝，使得毛囊口角化過度，堵塞毛孔，形成雞皮膚。

5. 長期壓力：職場競爭激烈，職場人長期處于精神緊張、壓力過大的狀態(tài)。這會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，進而影響皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，導致皮膚的抵抗力下降，容易出現(xiàn)雞皮膚等問題。

6. 不良生活習慣：部分職場人有熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣。熬夜會打亂人體的生物鐘，影響皮膚的正常修復和代謝；吸煙和酗酒會對身體的各個器官造成損害，包括皮膚，使皮膚變得粗糙、干燥，增加雞皮膚的發(fā)生風險。

7. 清潔過度：有些職場人過度追求皮膚的清潔，頻繁使用清潔力過強的沐浴產(chǎn)品。這會破壞皮膚的屏障功能，導致皮膚水分流失加快，皮膚變得敏感，更容易出現(xiàn)雞皮膚。

針對雞皮膚的治療，可以使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等藥物，不過使用時需遵醫(yī)囑。如果癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。

職場人易長雞皮膚是由多種因素共同作用導致的，包括遺傳、皮膚干燥、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、長期壓力等。了解這些原因后，職場人可以通過調(diào)整生活方式、改善飲食習慣、做好皮膚護理等措施來預防和改善雞皮膚。若情況嚴重，應及時就醫(yī)治療。