空氣污染使眼睛易流淚，可通過佩戴防護(hù)眼鏡、使用空氣凈化器、合理使用眼藥水、注意眼部清潔、調(diào)整生活習(xí)慣等方式防護(hù)。

1. 佩戴防護(hù)眼鏡：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，佩戴專業(yè)的防護(hù)眼鏡是較為直接的防護(hù)方式。防護(hù)眼鏡能在一定程度上阻擋空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)與眼睛直接接觸，減少其對(duì)眼睛的刺激，從而降低眼睛流淚的幾率。

2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器可以有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。它能過濾掉空氣中的微小顆粒、有害氣體等污染物，為眼睛創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)清潔的環(huán)境。特別是在臥室、辦公室等長時(shí)間停留的場(chǎng)所，使用空氣凈化器能減少空氣污染對(duì)眼睛的影響。

3. 合理使用眼藥水：可選擇人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等眼藥水。人工淚液能滋潤眼睛，緩解眼睛干澀、疲勞等不適癥狀，減少因空氣污染導(dǎo)致的眼睛流淚。玻璃酸鈉滴眼液可以在眼球表面形成一層保護(hù)膜，防止有害物質(zhì)對(duì)眼睛的侵害。聚乙烯醇滴眼液具有良好的保濕作用，能保持眼睛的濕潤度。使用眼藥水時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 注意眼部清潔：每天用干凈的溫水輕輕清洗眼睛周圍，清除附著在眼部的灰塵和污染物。但要注意避免過度清潔，以免損傷眼部皮膚和眼表組織。同時(shí)，不要用手揉眼睛，手上攜帶的細(xì)菌和病毒可能會(huì)加重眼睛的不適。

5. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息，有助于提高眼睛的抵抗力。飲食上，多攝入富含維生素A、C、E等抗氧化物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)眼睛健康有益。此外，減少在空氣污染嚴(yán)重時(shí)段外出活動(dòng)，如需外出盡量選擇空氣質(zhì)量相對(duì)較好的時(shí)間段。

空氣污染對(duì)眼睛健康造成威脅，導(dǎo)致眼睛容易流淚。通過佩戴防護(hù)眼鏡、使用空氣凈化器、合理使用眼藥水、注意眼部清潔以及調(diào)整生活習(xí)慣等多種防護(hù)措施，可以有效降低空氣污染對(duì)眼睛的傷害，保護(hù)眼睛健康。若眼睛不適癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。