判斷消化不好遇上感冒是風寒還是風熱，可從癥狀表現(xiàn)、舌象、脈象、誘發(fā)因素、痰液性狀等方面入手。

1. 癥狀表現(xiàn)：風寒感冒常見怕冷明顯、輕度發(fā)熱或無發(fā)熱、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲等癥狀；而風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕等。在消化方面，風寒感冒可能導致消化功能輕度減弱，出現(xiàn)食欲不振等；風熱感冒可能因內熱影響，出現(xiàn)腹脹、便秘等相對更明顯的消化問題。

2. 舌象：風寒感冒患者舌頭顏色較淡，舌苔薄白；風熱感冒患者舌頭顏色偏紅，舌苔薄黃。

3. 脈象：風寒感冒的脈象一般是浮緊，即脈搏輕按即得，且跳動比較緊張；風熱感冒的脈象多為浮數(shù)，也就是脈搏輕按可得，跳動較快。

4. 誘發(fā)因素：風寒感冒通常是勞累后吹風受涼引起，比如在氣溫較低時穿衣過少、長時間處于寒冷環(huán)境等；風熱感冒多發(fā)生于氣候溫暖多風的春季或夏季，常因外感風熱之邪所致，如過度勞累后又處于悶熱環(huán)境等。

5. 痰液性狀：風寒感冒咳出的痰液質地清稀，顏色多為白色；風熱感冒咳出的痰液較為黏稠，顏色發(fā)黃。

6. 治療藥物不同也可輔助判斷：針對風寒感冒，常用藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等；對于風熱感冒，常用藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等。若用藥后癥狀有改善，也能從側面印證判斷。

判斷消化不好遇上感冒是風寒還是風熱，需要綜合多方面因素進行考量。通過仔細觀察癥狀表現(xiàn)、舌象、脈象、誘發(fā)因素、痰液性狀等，能較為準確地做出判斷。但如果癥狀復雜或難以自行判斷，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內科或中醫(yī)科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。遵醫(yī)囑合理用藥，才能更好地緩解癥狀，促進身體康復。