胃難受是常見癥狀，可能由消化不良、胃炎等引起。緩解胃難受，可選擇蘋果、香蕉、木瓜這三種水果，它們富含營養(yǎng)成分，能在一定程度上改善胃部不適。此外，也可使用鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物緩解癥狀，嚴重時需及時就醫(yī)。

1. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。同時，果膠還可以促進胃腸道蠕動，幫助消化，緩解胃脹、積食等不適癥狀。蘋果中的有機酸也有助于增強胃腸消化功能。

2. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，它在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一種具有保護作用的黏液層，能夠緩解胃酸對胃壁的侵蝕，減輕胃痛。香蕉還富含鉀元素，有助于維持胃腸道肌肉的正常功能，促進消化。

3. 木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶，這種酶可以分解蛋白質(zhì)，促進食物的消化和吸收，對于消化不良、胃痛等有一定的緩解作用。此外，木瓜還能緩解胃部痙攣，減輕胃部疼痛。

4. 藥物治療：鋁碳酸鎂片可以中和胃酸，迅速緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感、反酸等癥狀。奧美拉唑腸溶膠囊能夠抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激，常用于治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等疾病。多潘立酮片可促進胃腸道蠕動，增強胃排空，緩解消化不良、腹脹、打嗝、惡心、嘔吐等癥狀。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果胃難受的癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有嘔血、黑便、劇烈腹痛、發(fā)熱等嚴重癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

胃難受時，食用蘋果、香蕉、木瓜這三種水果可以在一定程度上緩解不適。但水果的作用有限，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應合理使用藥物治療，并及時就醫(yī)。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式對于胃部健康也非常重要。