肩膀拔罐黑紫,你的身體在“求救”!
肩膀拔罐黑紫可能由多種因素引起,如體內(nèi)濕氣重、寒氣入侵、氣血瘀滯、血液循環(huán)不暢、拔罐時(shí)間過長等。
1. 體內(nèi)濕氣重:當(dāng)人體濕氣較重時(shí),拔罐后罐印容易呈現(xiàn)黑紫。濕氣在體內(nèi)積聚,會(huì)影響氣血的正常運(yùn)行,拔罐產(chǎn)生的負(fù)壓使?jié)駳夂宛鲅炔±懋a(chǎn)物被吸附到皮膚表面,從而出現(xiàn)黑紫現(xiàn)象。
2. 寒氣入侵:日常生活中如果不注意肩部保暖,寒氣容易侵入肩部經(jīng)絡(luò)。寒邪具有收引凝滯的特性,會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,拔罐時(shí)就會(huì)表現(xiàn)為黑紫罐印。比如在寒冷天氣中衣著單薄,或者長時(shí)間待在空調(diào)低溫環(huán)境里,都可能讓肩部受到寒邪侵襲。
3. 氣血瘀滯:長期保持不良姿勢,如久坐、低頭看手機(jī)等,會(huì)使肩部肌肉緊張,氣血流通受阻,形成氣血瘀滯。拔罐時(shí),瘀血被吸出,罐印就會(huì)呈現(xiàn)黑紫。另外,肩部受過外傷,損傷局部氣血,也會(huì)導(dǎo)致氣血瘀滯,拔罐后出現(xiàn)黑紫情況。
4. 血液循環(huán)不暢:缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱等因素會(huì)導(dǎo)致整體血液循環(huán)功能較差,肩部的血液循環(huán)也會(huì)受到影響。拔罐時(shí),由于局部血液循環(huán)緩慢,瘀血不能及時(shí)消散,罐印就會(huì)比較黑紫。
5. 拔罐時(shí)間過長:拔罐時(shí)如果時(shí)間把控不當(dāng),過長時(shí)間的負(fù)壓吸引會(huì)使局部皮膚和皮下組織受到過度刺激,導(dǎo)致瘀血形成,罐印表現(xiàn)為黑紫。一般來說,拔罐時(shí)間應(yīng)控制在10 - 15分鐘左右。
肩膀拔罐黑紫是身體給出的信號,反映了身體可能存在濕氣重、寒氣入侵、氣血瘀滯、血液循環(huán)不暢等問題,也可能是拔罐操作不當(dāng)所致。若出現(xiàn)這種情況,可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖、調(diào)整姿勢等方式改善。如果罐印長時(shí)間不消退或伴有疼痛、不適等癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或理療科就診。在治療方面,可以遵醫(yī)囑使用一些具有活血化瘀、祛濕散寒作用的藥物,如三七片、活血止痛膠囊、小活絡(luò)丸等。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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