紅腫痘痘快速消腫可通過日常護理、外用藥物、口服藥物、物理治療、調整飲食等方式。

1. 日常護理：保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。注意不要用手擠壓痘痘，以免引起炎癥擴散和感染，加重紅腫癥狀。同時，要保證充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致內分泌失調，加重痘痘問題。

2. 外用藥物：可使用具有消炎作用的外用藥物。如夫西地酸乳膏，其對引起痘痘的痤瘡丙酸桿菌有較好的抗菌作用，能減輕炎癥反應。過氧苯甲酰凝膠可以緩慢釋放新生態(tài)氧和苯甲酸，有殺滅痤瘡丙酸桿菌、抗炎的作用。阿達帕林凝膠能調節(jié)毛囊角化、抑制痤瘡丙酸桿菌生長，改善痘痘紅腫情況。使用時需遵醫(yī)囑。

3. 口服藥物：對于紅腫較為嚴重、炎癥明顯的痘痘，可口服抗生素治療。如鹽酸米諾環(huán)素膠囊，它能有效抑制痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。多西環(huán)素片也有類似的抗菌消炎效果。異維A酸膠囊可以減少皮脂分泌，抑制痤瘡丙酸桿菌，對結節(jié)囊腫型痘痘等有較好療效，但服用時可能會有一些副作用，需嚴格遵醫(yī)囑。

4. 物理治療：紅藍光治療是一種常用的物理方法。藍光可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光能夠促進細胞新陳代謝，減輕炎癥，促進痘痘消腫。光動力療法對于中重度痘痘也有較好的效果，它可以破壞皮脂腺和細胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌，改善痘痘癥狀。

5. 調整飲食：飲食上要避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，這些食物可能會刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘紅腫。應多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，保持飲食清淡，有助于維持皮膚的健康狀態(tài)。

紅腫痘痘快速消腫需要綜合多種方法，從日常護理、藥物治療到物理治療以及飲食調整等方面入手。在采取治療措施時，要根據(jù)痘痘的嚴重程度選擇合適的方法，并且一定要嚴格遵醫(yī)囑用藥。如果痘痘癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。