胃疼還拉肚子，可能是由飲食因素、腹部著涼、急性腸胃炎、食物中毒、腸道菌群失調(diào)等因素引起。

1. 飲食因素：食用過多辛辣、油膩、生冷的食物，會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，促使胃腸道蠕動加快，進而引發(fā)胃疼和拉肚子。比如大量食用辣椒、冰淇淋等，都可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。

2. 腹部著涼：若腹部保暖措施不到位，尤其是在夜間睡眠時，腹部暴露在外，易使胃腸道受到寒冷刺激，引起胃腸道痙攣，從而出現(xiàn)胃疼和腹瀉癥狀。

3. 急性腸胃炎：通常是由于細菌、病毒等病原體感染所致。食用了被污染的食物或水后，病原體進入胃腸道，引發(fā)炎癥反應(yīng)。炎癥刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃疼、惡心、嘔吐，同時腸道蠕動加快，出現(xiàn)腹瀉癥狀。常見的病原體有大腸桿菌、諾如病毒等。

4. 食物中毒：誤食含有毒素的食物，如變質(zhì)的食物、有毒的蘑菇等，毒素會刺激胃腸道，破壞胃腸道的正常功能，導(dǎo)致胃疼、腹瀉，嚴重時還可能伴有頭暈、乏力、發(fā)熱等癥狀。

5. 腸道菌群失調(diào)：長期使用抗生素、精神壓力過大、生活不規(guī)律等因素，都可能破壞腸道內(nèi)的菌群平衡。有益菌數(shù)量減少，有害菌大量繁殖，影響腸道的正常消化和吸收功能，引起胃腸道不適，出現(xiàn)胃疼、拉肚子的現(xiàn)象。

胃疼還拉肚子的原因較為多樣，在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生和腹部保暖。若癥狀較輕，可通過調(diào)整飲食、適當休息緩解；若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。常用的治療藥物有蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、諾氟沙星膠囊等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。