職場人吃感冒藥喝酒后，可通過催吐、補充水分、使用藥物、密切觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式補救健康風險。

1. 催吐：若剛吃感冒藥喝酒不久，可嘗試催吐。用手指或筷子刺激咽喉部，引發(fā)嘔吐反射，將胃內(nèi)未吸收的酒精和藥物吐出，減少身體對有害物質(zhì)的吸收。不過催吐時要注意避免誤吸，若本身有食管靜脈曲張等情況則不宜催吐。

2. 補充水分：大量飲水能促進新陳代謝，加快酒精和藥物的排泄?？梢赃x擇喝溫開水、淡茶水或含有電解質(zhì)的飲料，如口服補液鹽等。水分的補充有助于稀釋體內(nèi)的酒精和藥物濃度，減輕其對身體的不良影響。

3. 使用藥物：可根據(jù)具體癥狀遵醫(yī)囑使用一些藥物。如出現(xiàn)胃部不適，可使用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等；若有頭痛、發(fā)熱等癥狀，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，但要注意避免與所服感冒藥成分重復。

4. 密切觀察癥狀：要留意自身是否出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐、腹痛、呼吸困難、皮疹等不適癥狀。若癥狀較輕且逐漸緩解，可繼續(xù)在家觀察；若癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)劇烈嘔吐、呼吸困難、意識模糊等，需立即就醫(yī)。

5. 及時就醫(yī)：若吃感冒藥喝酒后出現(xiàn)嚴重不適癥狀，或本身有基礎(chǔ)疾病，如心臟病、肝病、腎病等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝腎功能、心電圖等，以評估身體狀況，并給予相應的治療。

職場人吃感冒藥喝酒后，可先采取催吐、補充水分等措施進行初步補救，同時可遵醫(yī)囑使用一些藥物緩解癥狀。但要密切觀察自身癥狀變化，一旦出現(xiàn)嚴重不適，需及時就醫(yī)，以免延誤病情，造成更嚴重的健康風險。