職場人易患尿路感染，可通過一般治療、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式促進恢復(fù)。

1. 一般治療：增加水分攝入，通過大量飲水、多排尿，對尿路起到?jīng)_刷作用，減少細菌在尿路停留的時間，有助于減輕炎癥。同時，要注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔，勤換內(nèi)褲，避免細菌滋生。

2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用抗生素進行治療，如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等。這些藥物能夠抑制或殺滅引起尿路感染的細菌。此外，還可使用碳酸氫鈉等藥物來堿化尿液，緩解尿痛等不適癥狀。

3. 生活習(xí)慣調(diào)整：職場人要避免久坐，定時起身活動，促進血液循環(huán)，減少會陰部的壓迫。**充足的睡眠，避免熬夜，以增強身體的免疫力，幫助身體更好地對抗感染。

4. 飲食調(diào)節(jié)：飲食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重尿路刺激癥狀。多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強身體抵抗力。

5. 定期復(fù)查：在治療期間，要按照醫(yī)生的建議定期進行尿常規(guī)等檢查，以了解治療效果和病情的恢復(fù)情況。如果治療效果不佳或癥狀加重，應(yīng)及時調(diào)整治療方案。

職場人患尿路感染后，通過上述一般治療、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等綜合措施，有可能在一周左右得到較好的恢復(fù)。但每個人的病情和身體狀況不同，恢復(fù)時間也會有所差異。如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等嚴重癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。