職場人易患尿路感染，可通過按摩中極穴、關元穴、氣海穴、腎俞穴、三陰交穴來緩解。此外，還可結合使用氧氟沙星、環(huán)丙沙星、頭孢呋辛酯等藥物治療，同時要注意日常護理。

1. 中極穴：位于下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。按摩此穴位可通利小便，緩解尿頻、尿急等尿路感染癥狀。按摩時，用手指點按中極穴，力度適中，每次點按3 - 5分鐘，每天可進行多次。

2. 關元穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。關元穴具有培元固本、補益下焦的作用，對于改善尿路感染引起的不適有幫助。按摩方法為用手掌順時針環(huán)形按摩關元穴，每次按摩5 - 10分鐘，以局部有溫熱感為宜。

3. 氣海穴：位于下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。氣海穴能益氣助陽、調經(jīng)固經(jīng)，按摩氣海穴可增強身體正氣，促進病情恢復?？刹捎萌喾ǎ媚粗富蛑兄溉鄽夂Ｑǎ看稳喟? - 5分鐘。

4. 腎俞穴：在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。腎俞穴是腎臟之氣輸注之處，按摩腎俞穴可益腎助陽、強腰利水，對尿路感染有一定的輔助治療作用。按摩時，雙手握拳，用拳背的關節(jié)突出部位揉按腎俞穴，每次揉按5 - 10分鐘。

5. 三陰交穴：在小腿內(nèi)側，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側緣后方。三陰交穴是肝、脾、腎三條經(jīng)絡相交匯的穴位，按摩三陰交穴可調節(jié)肝、脾、腎三臟的功能，改善泌尿系統(tǒng)的血液循環(huán)。用拇指指腹按壓三陰交穴，每次按壓3 - 5分鐘，兩側穴位交替進行。

6. 藥物治療：氧氟沙星、環(huán)丙沙星屬于喹諾酮類抗生素，具有廣譜抗菌作用，對引起尿路感染的常見細菌有較好的殺滅作用；頭孢呋辛酯是頭孢菌素類抗生素，抗菌活性強，能有效控制尿路感染。使用藥物需遵醫(yī)囑。

7. 日常護理：職場人要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持會陰部清潔干燥。同時，要多喝水，增加尿量，起到?jīng)_洗尿道的作用，減少細菌在尿道內(nèi)的停留時間。避免久坐，定時起身活動，促進血液循環(huán)。

職場人易患尿路感染，按摩中極穴、關元穴、氣海穴、腎俞穴、三陰交穴等穴位可在一定程度上緩解癥狀。但按摩只能作為輔助治療手段，還需結合藥物治療和日常護理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。