懷孕39周時，家人可通過生活照料、情緒安撫、知識儲備、陪伴產檢、物質準備等方面關懷孕媽，讓其安心。

1. 生活照料：懷孕39周，孕媽身體負擔重，行動不便。家人要承擔起大部分家務，如洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，讓孕媽有更多時間休息。還要注意孕媽飲食營養(yǎng)均衡，多準備富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。同時，幫助孕媽保持良好的個人衛(wèi)生，比如協(xié)助其洗澡、洗腳等。

2. 情緒安撫：臨近分娩，孕媽可能會產生焦慮、緊張等情緒。家人要多與孕媽溝通交流，耐心傾聽其內心想法和擔憂，給予理解和支持?？梢苑窒硪恍┹p松愉快的話題，講笑話、聊趣事，幫助孕媽緩解壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。

3. 知識儲備：家人應主動學習分娩和產后護理相關知識，了解分娩過程中可能出現的情況以及應對方法。這樣在孕媽遇到問題時，能給予科學合理的建議和指導，讓孕媽感到心里有底。

4. 陪伴產檢：懷孕39周產檢頻率增加，家人要全程陪伴孕媽產檢。在產檢過程中，幫忙排隊、拿報告等，減輕孕媽的身體負擔。同時，認真聽取醫(yī)生的建議和注意事項，與醫(yī)生溝通孕媽的身體狀況。

5. 物質準備：提前為孕媽和寶寶準備好所需物品。為孕媽準備好產后的換洗衣物、衛(wèi)生用品等；為寶寶準備好嬰兒床、衣物、奶粉、尿布等。確保在寶寶出生后，各項物品齊全，讓孕媽不用擔心。

懷孕39周是關鍵時期，家人的關懷對孕媽至關重要。通過生活照料、情緒安撫、知識儲備、陪伴產檢和物質準備等多方面的關懷，能讓孕媽感受到溫暖和支持，從而更加安心地迎接寶寶的到來。