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產(chǎn)后不及時修復(fù),小心這些危害找上門!

2025-04-03 13:49:25      家庭醫(yī)生在線

產(chǎn)后不及時修復(fù),可能會面臨盆底功能障礙、腹直肌分離、產(chǎn)后肥胖、子宮復(fù)舊不良、心理問題等危害。

1. 盆底功能障礙:在懷孕和分娩過程中,盆底肌肉和筋膜會受到不同程度的損傷。若產(chǎn)后不及時修復(fù),可能導致盆底功能障礙,表現(xiàn)為陰道松弛、性生活質(zhì)量下降。還可能出現(xiàn)壓力性尿失禁,即在咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時出現(xiàn)不自主的漏尿現(xiàn)象。嚴重時,甚至會引發(fā)盆腔臟器脫垂,如子宮脫垂、膀胱膨出、直腸膨出等。

2. 腹直肌分離:孕期隨著子宮增大,腹壁承受的壓力增加,腹直肌會向兩側(cè)分離。產(chǎn)后若不修復(fù),腹直肌分離狀態(tài)持續(xù)存在,會導致腹部松弛、下垂,影響體態(tài)美觀。還可能引起腰背疼痛,因為腹直肌分離會破壞腹部肌肉的正常力學平衡,增加腰部肌肉的負擔。

3. 產(chǎn)后肥胖:產(chǎn)后身體的新陳代謝和激素水平會發(fā)生變化,如果不及時進行修復(fù)和合理的飲食、運動調(diào)整,脂肪容易在體內(nèi)堆積,導致產(chǎn)后肥胖。產(chǎn)后肥胖不僅影響外觀,還會增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。

4. 子宮復(fù)舊不良:產(chǎn)后子宮需要一段時間恢復(fù)到孕前狀態(tài)。若不及時修復(fù),可能出現(xiàn)子宮復(fù)舊不良,表現(xiàn)為惡露持續(xù)時間延長、出血量增多,還可能伴有下腹部墜脹、疼痛等癥狀。長期子宮復(fù)舊不良可能會引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。

5. 心理問題:產(chǎn)后身體的變化以及照顧新生兒的壓力,容易使產(chǎn)婦產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。如果不及時進行心理調(diào)適和身體修復(fù),不良情緒可能會加重,發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥,影響產(chǎn)婦的身心健康和家庭關(guān)系。

產(chǎn)后及時修復(fù)對于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和心理健康至關(guān)重要。產(chǎn)婦應(yīng)重視產(chǎn)后修復(fù),通過專業(yè)的康復(fù)治療、適當?shù)倪\動和合理的飲食等方式,預(yù)防和改善上述危害。若出現(xiàn)相關(guān)問題,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或康復(fù)科就診,在醫(yī)生的指導下進行治療和康復(fù)。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )