老年人痔瘡痛可通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。

1. 調整飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜、西蘭花等）、水果（如蘋果、香蕉、梨等）、全谷類食物（如燕麥、糙米等），保持大便通暢，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對痔瘡的刺激。

2. 改善生活習慣：避免久坐、久站，定時起身活動，促進血液循環(huán)。養(yǎng)成良好的排便習慣，避免排便時間過長，盡量控制在 5 分鐘以內(nèi)。注意肛門局部衛(wèi)生，便后可用溫水清洗肛門，保持清潔干爽。

3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用外用藥物，如痔瘡膏、痔瘡栓等，這些藥物具有消腫止痛、止血等作用。也可口服藥物，如槐角丸、痔速寧片、邁之靈片等，以改善局部血液循環(huán)，減輕痔瘡癥狀。

4. 物理治療：坐浴是一種常用的物理治療方法，可使用溫水或中藥坐浴，每次 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。此外，還可采用紅外線照射、微波治療等物理方法，促進痔瘡的吸收和愈合。

5. 手術治療：如果痔瘡疼痛嚴重，經(jīng)保守治療無效，或出現(xiàn)大量出血、痔核脫出不能回納等情況，可考慮手術治療。常見的手術方式有痔切除術、吻合器痔上黏膜環(huán)切術等。

老年人痔瘡痛會給生活帶來諸多不便，應及時采取有效的治療措施。一般先從調整飲食和生活習慣入手，配合藥物和物理治療，多數(shù)情況下可緩解癥狀。若癥狀嚴重，則需考慮手術治療。但無論采取哪種治療方法，都應在醫(yī)生的指導下進行，以確保治療的安全性和有效性。