發(fā)現(xiàn)舌頭有黑點，可能是食物染色、舌炎、色素沉著、血管瘤、惡性黑色素瘤等因素導(dǎo)致，需根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施。

1. 食物染色：食用了含有黑色素的食物，如桑葚、巧克力等，可能會導(dǎo)致舌頭表面染色出現(xiàn)黑點。這種情況一般無需特殊處理，通過刷牙、漱口等方式，保持口腔清潔，經(jīng)過一段時間后，黑點會自然消失。

2. 舌炎：舌炎是發(fā)生在舌頭的炎癥，可能由營養(yǎng)不良、感染、局部刺激等因素引起。炎癥刺激可能導(dǎo)致舌黏膜出現(xiàn)黑點。治療上，可補充維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，以改善營養(yǎng)狀況。也可使用氯己定含漱液、西地碘含片等藥物進行局部抗菌消炎，需遵醫(yī)囑使用。同時，要避免食用辛辣、刺激性食物，減少對舌頭的刺激。

3. 色素沉著：長期吸煙、口腔衛(wèi)生不良、內(nèi)分泌失調(diào)等都可能引起舌頭色素沉著，出現(xiàn)黑點。對于吸煙導(dǎo)致的，應(yīng)盡量戒煙；因口腔衛(wèi)生問題引起的，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，按時刷牙、使用牙線等。若因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、烏雞白鳳丸等藥物進行調(diào)理。

4. 血管瘤：舌頭的血管組織異常增生形成血管瘤，外觀可表現(xiàn)為黑點或黑紫色腫物。較小的血管瘤若無癥狀，可先觀察。若血管瘤較大或影響舌部功能，可考慮手術(shù)切除、激光治療、冷凍治療等方法。

5. 惡性黑色素瘤：這是一種惡性程度較高的腫瘤，舌頭出現(xiàn)黑點也可能是其表現(xiàn)之一。惡性黑色素瘤進展較快，容易發(fā)生轉(zhuǎn)移。一旦懷疑是惡性黑色素瘤，需及時就醫(yī)，進行手術(shù)切除，并結(jié)合放療、化療等綜合治療。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌頭有黑點時，不要過于驚慌，可先觀察黑點的變化情況，如大小、顏色、形狀等。若黑點持續(xù)不消失、逐漸增大、伴有疼痛、出血等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或相關(guān)科室就診，通過詳細的檢查明確病因，并采取針對性的治療措施。