空氣污染時(shí)，冷敷保護(hù)呼吸道的作用有限，主要可通過(guò)收縮血管、減輕炎癥、舒緩不適、減少黏液分泌、降低過(guò)敏反應(yīng)等方面發(fā)揮一定輔助功效。

1. 收縮血管：冷敷可使呼吸道周圍的血管收縮。當(dāng)呼吸道受到空氣污染中有害物質(zhì)刺激時(shí)，血管容易擴(kuò)張，導(dǎo)致局部充血。通過(guò)冷敷，血管收縮后能減少血液的過(guò)度灌注，在一定程度上減輕呼吸道黏膜的腫脹，讓呼吸相對(duì)更通暢。

2. 減輕炎癥：空氣污染中的污染物會(huì)引發(fā)呼吸道的炎癥反應(yīng)。冷敷能夠降低局部組織的溫度，減緩細(xì)胞的代謝速度，從而抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕呼吸道的炎癥程度，緩解因炎癥帶來(lái)的咳嗽、氣喘等癥狀。

3. 舒緩不適：吸入污染空氣后，呼吸道可能會(huì)出現(xiàn)灼熱、刺痛等不適感覺(jué)。冷敷可以帶來(lái)清涼感，直接作用于呼吸道表面皮膚，通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)，有效舒緩這些不適癥狀，給呼吸道帶來(lái)舒適感。

4. 減少黏液分泌：空氣污染刺激呼吸道會(huì)使黏液分泌增多，過(guò)多的黏液容易堵塞氣道，影響呼吸。冷敷可以調(diào)節(jié)呼吸道黏膜的分泌功能，減少黏液的過(guò)度分泌，保持氣道的相對(duì)通暢。

5. 降低過(guò)敏反應(yīng)：部分人在空氣污染環(huán)境中會(huì)因接觸過(guò)敏原而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。冷敷能夠降低呼吸道局部的敏感性，減少過(guò)敏介質(zhì)的釋放，從而降低過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生幾率，減輕過(guò)敏癥狀，如打噴嚏、流鼻涕等。

雖然冷敷在空氣污染時(shí)能從收縮血管、減輕炎癥、舒緩不適、減少黏液分泌、降低過(guò)敏反應(yīng)等方面對(duì)呼吸道起到一定的保護(hù)和輔助作用，但它不能完全替代專業(yè)的防護(hù)措施，如佩戴口罩、使用空氣凈化器等。當(dāng)呼吸道出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。