寶寶5天未排便，家長(zhǎng)可從調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方面應(yīng)對(duì)。

1.調(diào)整飲食：對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如蔬菜泥（菠菜泥、胡蘿卜泥等）、水果泥（蘋(píng)果泥、香蕉泥等）。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。同時(shí)，要**寶寶充足的水分?jǐn)z入，可少量多次喂水，防止大便干結(jié)。

2.腹部按摩：以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩寶寶的腹部，每次按摩10 - 15分鐘，每天按摩2 - 3次。這樣可以促進(jìn)腸道的血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：讓寶寶多活動(dòng)，比如幫助寶寶做一些被動(dòng)操，屈伸寶寶的雙腿，或者讓寶寶在安全的環(huán)境下多爬行。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)腸胃功能，有利于排便。

4.使用藥物：若上述方法效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如乳果糖口服液，它可以調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，增加糞便的體積，促進(jìn)排便；開(kāi)塞露能潤(rùn)滑并刺激腸壁，軟化大便，使易于排出；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，促進(jìn)排便。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5.及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶除了5天未排便，還伴有腹脹、腹痛、嘔吐、哭鬧不安、精神萎靡等癥狀，或者長(zhǎng)期存在排便困難的情況，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的兒科或消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退癥等疾病。

寶寶5天未排便，家長(zhǎng)不必過(guò)于驚慌，可先嘗試調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法。若情況無(wú)改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)使用藥物或就醫(yī)檢查，以確保寶寶的健康。