嘴角上火爛了在醫(yī)學(xué)上多稱為口角炎，快速解決其困擾的妙招包括調(diào)整飲食、做好局部護(hù)理、合理使用藥物等。

1. 調(diào)整飲食：飲食上要保持清淡，多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等，這些食物中的維生素有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)嘴角黏膜的修復(fù)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，此類食物會(huì)刺激嘴角破損處，加重疼痛和炎癥。同時(shí)，要**充足的水分?jǐn)z入，每天至少飲用1500 - 2000毫升水，維持身體正常的新陳代謝，促進(jìn)毒素排出。

2. 做好局部護(hù)理：注意嘴角部位的清潔衛(wèi)生，飯后及時(shí)用溫水清洗嘴角，避免食物殘?jiān)鼩埩糇躺?xì)菌。清洗后用干凈柔軟的毛巾輕輕擦干，保持嘴角干燥。避免用舌頭舔嘴角，因?yàn)橥僖褐械南笗?huì)刺激嘴角皮膚，使癥狀加重?？梢允褂脻?rùn)唇膏涂抹嘴角，起到保濕和保護(hù)的作用。

3. 合理使用藥物：如果嘴角上火爛的癥狀較輕，可以涂抹一些具有消炎、滋潤(rùn)作用的藥膏，如紅霉素眼膏、金霉素眼膏、莫匹羅星軟膏等，這些藥物能預(yù)防和治療局部感染，促進(jìn)傷口愈合。若癥狀較為嚴(yán)重，伴有明顯的紅腫、疼痛、滲出等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B2、復(fù)合維生素B等藥物，補(bǔ)充身體缺乏的維生素，改善口角炎癥狀。此外，也可服用一些清熱解毒的中成藥，如牛黃解毒片、黃連上清丸等。

4. **充足睡眠：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。每天應(yīng)**7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜。

5. 避免不良刺激：盡量避免風(fēng)吹、日曬等外界不良刺激，外出時(shí)可佩戴口罩，保護(hù)嘴角皮膚。同時(shí)，減少使用口紅、唇彩等化妝品，以免刺激嘴角。

嘴角上火爛了雖然不是嚴(yán)重的疾病，但會(huì)給生活帶來不便。通過調(diào)整飲食、做好局部護(hù)理、合理使用藥物等妙招，同時(shí)**充足睡眠、避免不良刺激，通常能較快緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或皮膚科就診。