職場(chǎng)人突發(fā)鼻血，可通過(guò)按壓止血、冷敷止血、填塞止血、舉手臂止血、藥物止血等方法快速救場(chǎng)。

1. 按壓止血：用手指捏緊雙側(cè)鼻翼或?qū)⒊鲅獋?cè)鼻翼壓向鼻中隔約10 - 15分鐘，同時(shí)稍微低頭，張口呼吸，這樣能通過(guò)壓迫血管來(lái)減少出血。因?yàn)楸乔粌?nèi)的血管在受到壓迫時(shí)，血流速度會(huì)減慢，從而促進(jìn)凝血。

2. 冷敷止血：可以用冰袋或冷毛巾敷在前額、頸部或鼻根部。冷敷能夠使血管收縮，減少血液流動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到止血的目的。比如將冰袋包裹在毛巾里，敷在相應(yīng)部位，每次冷敷時(shí)間約10 - 15分鐘。

3. 填塞止血：如果出血較劇烈，可使用干凈的棉球或紗布卷輕輕塞入出血的鼻腔。填塞物能直接壓迫出血點(diǎn)，起到止血作用。但要注意填塞物不能過(guò)粗過(guò)硬，以免損傷鼻腔黏膜。

4. 舉手臂止血：一般認(rèn)為左鼻孔出血舉右手臂，右鼻孔出血舉左手臂。雖然這種方法的原理尚未完全明確，但在一定程度上可能通過(guò)調(diào)節(jié)身體的血液循環(huán)來(lái)幫助止血。

5. 藥物止血：可使用麻黃堿滴鼻液、腎上腺素棉球、凝血酶等藥物。麻黃堿滴鼻液能收縮鼻腔黏膜血管，減少出血；腎上腺素棉球也有較強(qiáng)的收縮血管作用；凝血酶可促進(jìn)血液凝固。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

職場(chǎng)人突發(fā)鼻血時(shí)，可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的快速止血方法。若采用上述方法后鼻血仍未止住，或頻繁出現(xiàn)鼻出血的情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。