天麻粉具有平抑肝陽、息風止痙、祛風通絡、改善睡眠、保護心腦血管等功效，忽視這些功效可能影響身體健康。

1. 平抑肝陽：肝陽上亢容易導致頭暈、頭痛等癥狀。天麻粉能夠調節(jié)肝臟的陰陽平衡，平抑上亢的肝陽，從而緩解因肝陽上亢引起的不適。對于經常感覺頭暈目眩、頭部脹痛的人群，適當食用天麻粉可能會有一定的改善作用。

2. 息風止痙：在中醫(yī)理論中，“風”可分為內風和外風，內風擾動可能引發(fā)抽搐、痙攣等癥狀。天麻粉具有息風止痙的功效，可用于輔助治療小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風等因風邪引起的病癥，幫助緩解肢體痙攣等癥狀。

3. 祛風通絡：人體受到風、寒、濕等邪氣侵襲時，經絡會受阻，導致肢體關節(jié)疼痛、麻木、屈伸不利等癥狀。天麻粉能祛風除濕，疏通經絡，促進氣血運行，對于風濕痹痛、肢體麻木等有一定的治療作用?？膳c羌活、獨活、桑寄生等藥物配伍使用，增強療效。

4. 改善睡眠：現代生活壓力大，很多人存在睡眠問題。天麻粉對中樞神經系統(tǒng)有一定的調節(jié)作用，能夠鎮(zhèn)靜安神，幫助改善睡眠質量，緩解失眠、多夢等癥狀?？膳c酸棗仁、柏子仁等安神藥物一同使用，提高睡眠效果。

5. 保護心腦血管：天麻粉可以增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量，對心腦血管系統(tǒng)有保護作用。有助于預防和改善高血壓、冠心病、腦梗死等心腦血管疾病，降低疾病的發(fā)生風險?？膳c丹參、三七等具有活血化瘀作用的藥物配合使用，增強對心腦血管的保護。

天麻粉具有多種對人體有益的功效，如平抑肝陽、息風止痙、祛風通絡、改善睡眠以及保護心腦血管等。在日常生活中，若能合理利用天麻粉的這些功效，可在一定程度上維護身體健康。但需要注意的是，使用天麻粉或與其他藥物配伍時，應遵醫(yī)囑，如有身體不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。