一撓就起包可能由人工性蕁麻疹、皮膚過敏、皮膚干燥、感染因素、自身免疫性疾病等因素引起。

1. 人工性蕁麻疹：也叫皮膚劃痕癥，是一種特殊類型的蕁麻疹。當皮膚受到搔抓、摩擦等機械性刺激后，局部皮膚的肥大細胞會釋放組胺等炎癥介質(zhì)，導致血管擴張、通透性增加，從而形成風團樣的包塊，通常伴有瘙癢感，且包塊可在數(shù)小時內(nèi)自行消退。

2. 皮膚過敏：接觸到某些過敏原，如食物（海鮮、牛奶等）、藥物（青霉素、磺胺類等）、花粉、塵螨等，免疫系統(tǒng)會將其識別為外來的有害物質(zhì)，并啟動免疫反應。在這個過程中，會產(chǎn)生抗體和炎癥介質(zhì)，作用于皮膚后就可能出現(xiàn)瘙癢、起包的癥狀。不同人的過敏反應程度和表現(xiàn)可能有所差異，有些人可能只是輕微的紅斑、丘疹，而有些人則會出現(xiàn)明顯的風團。

3. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分時，其屏障功能會受損。這使得皮膚對外界刺激的抵抗力下降，容易受到各種因素的影響。搔抓干燥的皮膚會進一步破壞皮膚的屏障結(jié)構(gòu)，導致皮膚出現(xiàn)微小的損傷，引發(fā)炎癥反應，進而出現(xiàn)起包的現(xiàn)象。皮膚干燥引起的包塊通常比較細小，可能伴有脫屑。

4. 感染因素：細菌、病毒、真菌等病原體感染皮膚后，會引發(fā)炎癥反應。例如，金黃色葡萄球菌感染可引起癤腫，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛的包塊；水痘 - 帶狀皰疹病毒感染在早期可能會出現(xiàn)瘙癢，搔抓后也會出現(xiàn)水皰樣的包塊。感染引起的皮膚問題通常還會伴有其他癥狀，如發(fā)熱、局部化膿等。

5. 自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎等，自身免疫系統(tǒng)會錯誤地攻擊自身組織和器官。當累及皮膚時，會出現(xiàn)各種皮膚癥狀，搔抓后可能起包。這些疾病除了皮膚表現(xiàn)外，還可能伴有全身癥狀，如關(guān)節(jié)疼痛、乏力、發(fā)熱等。

對于人工性蕁麻疹，可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物治療；皮膚過敏需要避免接觸過敏原，同時可服用馬來酸氯苯那敏、阿伐斯汀、奧洛他定等藥物緩解癥狀；皮膚干燥可通過涂抹凡士林、尿素霜、維生素E乳等保濕劑改善；感染因素引起的需要根據(jù)病原體類型選擇合適的藥物，如細菌感染可用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，真菌感染可用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等；自身免疫性疾病則需要使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環(huán)磷酰胺）等藥物治療，但所有藥物使用都需遵醫(yī)囑。

一撓就起包可能是多種因素導致的，不同原因引起的起包在癥狀和治療方法上有所不同。如果出現(xiàn)這種情況且持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便明確病因并進行針對性治療。