職場(chǎng)骨折后想要快速回歸崗位，需關(guān)注復(fù)位固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、定期復(fù)查等方面。

1. 復(fù)位固定：骨折發(fā)生后，及時(shí)有效的復(fù)位和固定是關(guān)鍵。通過專業(yè)的手法復(fù)位或手術(shù)切開復(fù)位，將骨折斷端恢復(fù)到正常或接近正常的解剖位置，然后采用石膏、夾板、鋼板等進(jìn)行固定，以維持復(fù)位后的位置，為骨折愈合創(chuàng)造良好條件。

2. 藥物治療：合理使用藥物有助于促進(jìn)骨折愈合和緩解疼痛。可使用碳酸鈣、維生素D、骨肽片等藥物。碳酸鈣能補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨密度；維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，有助于鈣的利用；骨肽片含有多種骨代謝的活性肽類，具有調(diào)節(jié)骨代謝、刺激成骨細(xì)胞增殖、促進(jìn)新骨形成等作用。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

3. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折恢復(fù)的不同階段，應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行肌肉的等長收縮訓(xùn)練，防止肌肉萎縮；中期可增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度訓(xùn)練，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)；后期則可進(jìn)行力量訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)肢體的正常功能?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過度活動(dòng)導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合。

4. 營養(yǎng)補(bǔ)充：骨折愈合需要充足的營養(yǎng)支持。應(yīng)**攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長的重要原料，鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，維生素則參與身體的新陳代謝和生理功能調(diào)節(jié)。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，通過X線、CT等檢查手段，了解骨折愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療方案和康復(fù)計(jì)劃，確保骨折順利愈合。如果發(fā)現(xiàn)骨折愈合不良、移位等問題，能及時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行處理。

職場(chǎng)骨折后，遵循上述時(shí)間表和相關(guān)措施，從復(fù)位固定到藥物治療，再到康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充和定期復(fù)查等多方面綜合管理，有助于促進(jìn)骨折的愈合和身體功能的恢復(fù)，從而增加快速回歸崗位的可能性。但每個(gè)人的骨折情況和恢復(fù)能力不同，具體的治療和康復(fù)方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。