月經(jīng)長時間不干凈，可能由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、全身性疾病等因素引起，可通過調節(jié)生活方式、藥物治療、手術治療等方法改善。

1. 內分泌失調：女性內分泌系統(tǒng)紊亂，如雌激素、孕激素失衡，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經(jīng)淋漓不盡?？赏ㄟ^調節(jié)生活方式來改善，如保持規(guī)律作息，避免熬夜；合理飲食，多攝入蔬菜水果，避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物；適當運動，釋放壓力，維持內分泌穩(wěn)定。藥物方面，可在醫(yī)生指導下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等進行調理。

2. 子宮肌瘤：是女性生殖器常見的良性腫瘤，肌瘤會使子宮腔增大，子宮內膜面積增加并影響子宮收縮，從而導致月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長、經(jīng)量增多等。對于較小的肌瘤，可先觀察并定期復查；若肌瘤較大或癥狀明顯，可能需要手術治療，如肌瘤切除術等。

3. 子宮內膜炎：細菌侵犯子宮內膜使之發(fā)炎，炎癥刺激會導致子宮內膜不規(guī)則脫落，引起月經(jīng)時間延長。治療上，主要采用抗生素治療，如頭孢克肟、甲硝唑、阿奇霉素等，具體用藥需遵醫(yī)囑。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。

4. 子宮內膜息肉：是子宮局部內膜過度生長所致，息肉會影響子宮內膜的正常修復和收縮，造成月經(jīng)異常。較小的息肉可先觀察，部分可能自行消失；較大或有癥狀的息肉，通常需要通過宮腔鏡手術切除。

5. 全身性疾病：如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，會影響凝血功能，導致月經(jīng)期間出血不易止住。這種情況需要積極治療原發(fā)疾病，如使用糖皮質激素、免疫抑制劑等藥物治療血小板減少性紫癜，同時根據(jù)病情進行輸血等支持治療。

月經(jīng)長時間不干凈是一種需要引起重視的癥狀，可能由多種原因導致。當出現(xiàn)這種情況時，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。無論是調節(jié)生活方式、藥物治療還是手術治療，都要嚴格遵醫(yī)囑進行。只要積極應對，就能有效改善月經(jīng)異常問題，恢復正常的生理周期。