職場人咳嗽影響工作，可通過調(diào)整生活方式、使用藥物、采用物理療法、進行飲食調(diào)理、及時就醫(yī)檢查等方式快速緩解。

1. 調(diào)整生活方式：保持工作環(huán)境空氣清新，可使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量。避免接觸刺激性物質(zhì)，如花粉、灰塵、煙霧等。注意休息，**充足睡眠，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。工作時定時起身活動，避免長時間久坐，促進身體血液循環(huán)。

2. 使用藥物：若咳嗽是由上呼吸道感染引起，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬片、枸櫞酸噴托維林片等止咳藥物。如果伴有咳痰，可選用鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦片等祛痰藥。若咳嗽是過敏導(dǎo)致，可使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。

3. 采用物理療法：可以通過吸入蒸汽的方式緩解咳嗽，如用熱水沖泡一杯茶，將口鼻靠近茶杯，吸入蒸汽。也可按摩天突穴、肺俞穴等穴位，每個穴位按摩3 - 5分鐘，以有酸脹感為宜，能在一定程度上減輕咳嗽癥狀。

4. 飲食調(diào)理：多喝溫水，保持呼吸道濕潤，緩解咳嗽。適量食用具有潤肺止咳作用的食物，如雪梨、銀耳、百合等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽。

5. 及時就醫(yī)檢查：如果咳嗽持續(xù)時間較長或伴有發(fā)熱、呼吸困難、咳痰帶血等癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。進行血常規(guī)、胸部X線等檢查，以明確病因，然后進行針對性治療。

職場人咳嗽影響工作時，可綜合運用調(diào)整生活方式、使用藥物、物理療法、飲食調(diào)理等方法快速緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，以便明確病因并進行有效治療，從而盡快恢復(fù)健康，投入正常工作。