破解糖尿病活不過20年謠言,早篩早治是關(guān)鍵
糖尿病患者病情可有效控制,早篩早治能延緩并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展。早篩手段、血糖監(jiān)測(cè)、健康生活方式、合理藥物治療、定期復(fù)查等是控制病情的關(guān)鍵因素。
1. 早篩手段:定期進(jìn)行血糖檢測(cè),包括空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白檢測(cè)。對(duì)于有糖尿病家族史、肥胖、高血壓等高危人群,更應(yīng)提高篩查頻率。早篩能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常,以便盡早干預(yù)。
2. 血糖監(jiān)測(cè):規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)可幫助患者了解血糖變化情況,為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。可使用家用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測(cè),同時(shí)定期到醫(yī)院進(jìn)行全面的血糖評(píng)估。
3. 健康生活方式:合理飲食是基礎(chǔ),遵循低糖、低鹽、低脂、高纖維的原則,控制總熱量攝入。適量運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)胰島素敏感性,有助于控制血糖,可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。此外,戒煙限酒、規(guī)律作息也對(duì)病情控制有益。
4. 合理藥物治療:藥物治療是控制血糖的重要手段。常用藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。二甲雙胍可提高胰島素敏感性,減少肝臟葡萄糖輸出;格列齊特能刺激胰島素分泌;阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖。具體用藥需遵醫(yī)囑。
5. 定期復(fù)查:定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,包括血糖、糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底、神經(jīng)等檢查。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥,調(diào)整治療方案,以維持病情穩(wěn)定。
糖尿病并非不可控,通過早篩早治、血糖監(jiān)測(cè)、健康生活方式、合理藥物治療及定期復(fù)查等綜合措施,患者可有效控制病情,延緩并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展?;颊邞?yīng)積極配合治療,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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