兒童膝蓋外翻可通過調整生活習慣、佩戴矯正器具、進行康復訓練、補充營養(yǎng)、手術治療等方式矯正。

1. 調整生活習慣：不良的走路姿勢、坐姿等可能會加重膝蓋外翻情況。應教導兒童保持正確的走路姿勢，避免外八字或內八字走路，同時糾正不良坐姿，不要長時間跪坐或盤坐。減少過度運動，避免給膝關節(jié)帶來過大壓力。

2. 佩戴矯正器具：根據(jù)兒童膝蓋外翻的程度，可選擇合適的矯正器具，如矯形鞋墊、膝關節(jié)矯正支具等。矯形鞋墊可以調整足底的受力分布，減輕膝關節(jié)的異常壓力；膝關節(jié)矯正支具則能在一定程度上限制膝關節(jié)的異?；顒?，幫助膝關節(jié)恢復正常的力線。需在醫(yī)生指導下選擇和佩戴合適的矯正器具，并定期進行調整。

3. 進行康復訓練：康復訓練對于改善兒童膝蓋外翻有重要作用?？梢赃M行一些增強腿部肌肉力量的訓練，如直腿抬高訓練，能增強股四頭肌力量；蹲起訓練，可鍛煉膝關節(jié)周圍肌肉。還可進行平衡訓練，如單腳站立，提高身體的平衡能力和膝關節(jié)的穩(wěn)定性。康復訓練應循序漸進，避免過度訓練造成損傷。

4. 補充營養(yǎng)：兒童骨骼的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)。應保證兒童攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素D等營養(yǎng)素。富含蛋白質的食物有牛奶、雞蛋、魚肉等；富含鈣的食物有蝦皮、豆制品等；維生素D能促進鈣的吸收，可通過適當曬太陽或食用富含維生素D的食物，如深海魚類等補充。必要時，可在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素AD滴劑等藥物。但需遵醫(yī)囑，不能自行隨意補充。

5. 手術治療：如果兒童膝蓋外翻情況較為嚴重，經過保守治療效果不佳，可能需要考慮手術治療。手術方式有多種，如截骨術等，通過改變骨骼的結構來矯正膝蓋外翻。手術治療具有一定的風險性，需要嚴格掌握手術適應癥，應在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進行評估和操作。

兒童膝蓋外翻是一個需要家長重視的問題。發(fā)現(xiàn)兒童有膝蓋外翻情況時，應及時采取合適的矯正措施。從調整生活習慣、佩戴矯正器具、進行康復訓練、補充營養(yǎng)等保守方法開始嘗試，若情況嚴重則需考慮手術治療。在整個矯正過程中，要定期帶兒童到醫(yī)院復查，根據(jù)恢復情況調整治療方案。