為孩子選擇營養(yǎng)補充劑時，需考慮成分、來源、含量、適用人群和安全性等因素來判斷維生素AD制劑和魚肝油哪個更合適。

1. 成分：維生素AD制劑主要成分是維生素A和維生素D，是經(jīng)過科學配比的。而魚肝油除了含有維生素A和維生素D外，還含有一定量的不飽和脂肪酸，如DHA等。

2. 來源：維生素AD制劑一般是人工合成的，其成分和含量都能得到較好的控制。魚肝油則是從魚類肝臟中提取的天然油脂。

3. 含量：維生素AD制劑中維生素A和維生素D的含量是按照孩子不同年齡段的需求進行精準配比的，能更好地滿足孩子日常營養(yǎng)需求。魚肝油中維生素A和維生素D的含量可能因魚的種類、產(chǎn)地、提取工藝等因素而有所不同，含量不夠穩(wěn)定。

4. 適用人群：對于一般健康的孩子，如果需要常規(guī)補充維生素A和維生素D，維生素AD制劑是比較合適的選擇。而對于一些對海鮮不過敏，且希望額外補充不飽和脂肪酸的孩子，魚肝油可以作為一種選擇。但如果孩子本身對海鮮過敏，就不適合服用魚肝油。

5. 安全性：維生素AD制劑在生產(chǎn)過程中經(jīng)過嚴格的質(zhì)量控制，安全性較高。魚肝油由于是天然提取物，可能存在受污染的風險，比如重金屬污染等，相對來說安全性稍低一些。

綜上所述，維生素AD制劑和魚肝油各有優(yōu)缺點。在為孩子選擇營養(yǎng)補充劑時，家長應(yīng)綜合考慮孩子的具體情況，如年齡、健康狀況、是否對海鮮過敏等，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，遵醫(yī)囑選擇適合孩子的產(chǎn)品。