吃菠蘿嘴痛可通過喝淡鹽水、涂抹藥物、補(bǔ)充維生素、喝牛奶、就醫(yī)治療等方法救急。

1. 喝淡鹽水：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶等物質(zhì)可能會刺激口腔黏膜導(dǎo)致疼痛，淡鹽水能在一定程度上抑制菠蘿蛋白酶的活性?？蓽?zhǔn)備適量的食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后飲用，能緩解口腔不適。

2. 涂抹藥物：可使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散等藥物。這些藥物具有清熱瀉火、消腫止痛的作用，將其適量涂抹在疼痛的口腔黏膜處，能促進(jìn)黏膜修復(fù)，減輕疼痛癥狀。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 補(bǔ)充維生素：維生素B2、維生素C等對口腔黏膜的修復(fù)有幫助。維生素B2參與細(xì)胞的生長代謝，有助于維持口腔黏膜的完整性；維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)受損組織的修復(fù)?？赏ㄟ^食用富含這些維生素的食物，如橙子、獼猴桃、菠菜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的維生素補(bǔ)充劑。

4. 喝牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)可以和菠蘿中的菠蘿蛋白酶相結(jié)合，從而使菠蘿蛋白酶失去活性，減少對口腔黏膜的刺激。喝適量的牛奶能在一定程度上緩解吃菠蘿引起的嘴痛。

5. 就醫(yī)治療：如果嘴痛癥狀嚴(yán)重，持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)了口腔黏膜破損、腫脹、出血等情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體病情進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如開具消炎藥物、進(jìn)行局部處理等。

吃菠蘿嘴痛是較為常見的情況，可先嘗試通過喝淡鹽水、涂抹藥物、補(bǔ)充維生素、喝牛奶等方法來緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。在食用菠蘿時(shí)，也可提前將菠蘿用鹽水浸泡，降低菠蘿蛋白酶的活性，減少嘴痛情況的發(fā)生。